在现代社会中，法律意识和道德修养是每个公民不可或缺的基本素养。尤其对于青少年而言，正处于成长的关键时期，他们的行为习惯和价值观念将深刻影响其未来的发展。因此，培养良好的法律意识和道德修养不仅是个人成长的需要，更是社会和谐稳定的重要保障。
本文将围绕“加强自我防范”的主题，结合《预防未成年人犯罪法》及相关法律法规，深入探讨如何从点滴做起，预防违法犯罪，做一个合格的现代公民。
一、树立法律意识，维护法律尊严
作为新时代的公民，我们应自觉树立法律意识，尊重并维护法律的权威。法律不仅是我们行为的规范，更是社会秩序的基石。每一个公民都应当了解并遵守法律，依法自律，做一个守法的人。具体来说，我们可以从以下几个方面着手：
1. 学习法律知识：通过课堂学习、课外阅读、参加讲座等多种途径，系统地学习宪法、刑法、民法等基本法律知识，了解法律条文的具体内容及其背后的立法精神。例如，可以利用寒暑假时间，参观法院、检察院等司法机关，亲身感受法律的严肃性和公正性。
2. 增强法律信仰：法律不仅仅是冷冰冰的条文，更是一种信仰。我们要从内心深处尊重法律，相信法律能够保护我们的合法权益，维护社会公平正义。当遇到纠纷时，应首先寻求法律途径解决，而不是依赖暴力或其他非法手段。
3. 参与法治实践：积极参加学校和社会组织的各种法治实践活动，如模拟法庭、法律知识竞赛等，亲身体验法律运作的过程，增强对法律的理解和认同感。同时，还可以通过志愿服务等方式，帮助他人了解法律，传递法治精神。
二、加强道德修养，践行道德规范
除了法律意识，道德修养同样至关重要。一个有道德的人，不仅能够遵守法律，更能以更高的标准要求自己，做到言行一致、诚信友善。为此，我们需要从小事做起，不断加强自身的道德修养：
1. 注重细节，培养良好习惯：道德修养体现在日常生活的点滴之中。比如，在公共场合保持安静、爱护环境、尊老爱幼等看似微不足道的行为，其实都是道德修养的具体表现。通过这些小事，我们可以逐渐养成良好的行为习惯，进而提升自己的道德水平。
2. 弘扬中华传统美德：中华文化源远流长，其中蕴含着丰富的道德智慧。我们应该继承和发扬中华民族的传统美德，如仁爱、诚信、礼让等，将其融入到日常生活和人际交往中。例如，可以在家庭中倡导孝顺父母、邻里之间互帮互助等优良家风，形成良好的社会风尚。
3. 勇于承担责任：作为一个有道德的人，不仅要关心自己，更要关心他人和社会。当看到不平之事时，要有勇气站出来，为正义发声；当面对困难时，要敢于担当，尽力帮助他人渡过难关。通过这些实际行动，我们可以更好地践行社会主义核心价值观，成为社会的正能量传播者。
三、预防违法犯罪，守护健康成长
我国《预防未成年人犯罪法》明确规定了对未成年人不良行为的预防和矫治措施，旨在为青少年划清明确的是非界限，引导他们健康成长。根据该法律，我们可以采取以下措施来预防违法犯罪：
1. 识别不良行为：不良行为往往是违法犯罪的前兆。常见的不良行为包括逃学、吸烟、酗酒、赌博、打架斗殴等。我们要学会识别这些行为，并及时纠正，避免其进一步发展为严重的违法行为。家长和老师也应加强对学生的关注，发现苗头问题及时进行教育和引导。
2. 建立预警机制：学校和社区可以联合建立不良行为预警机制，通过定期排查、心理辅导等方式，及时发现潜在的风险因素，采取针对性的干预措施。例如，设立心理咨询室，为学生提供专业的心理支持；开展法制教育活动，提高学生的法律意识和自我保护能力。
3. 加强家庭教育：家庭是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。良好的家庭教育对预防未成年人犯罪具有至关重要的作用。家长应以身作则，树立正确的价值观，营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子在充满爱的环境中健康成长。
同时，家长还应加强与孩子的沟通交流，及时了解他们的思想动态，帮助他们解决成长中的困惑和烦恼。
四、谨慎交友，远离不良诱惑
人是社会的人，必然受到社会环境的影响。在这个复杂多变的社会中，我们必须保持清醒的头脑，谨慎选择朋友，远离不良诱惑，防患于未然。具体来说：
1. 慎重选择朋友：朋友对我们的人格塑造有着深远的影响。我们应该选择那些品德高尚、积极向上的人做朋友，避免结交品行不端、行为恶劣的人。与良师益友相处，可以互相激励，共同进步；而与不良分子交往，则可能被带入歧途，甚至走上违法犯罪的道路。
2. 抵御不良诱惑：现代社会充满了各种各样的诱惑，如网络游戏、网络色情、毒品等。我们要学会分辨是非，坚定意志，坚决抵制这些不良诱惑。可以通过参加健康有益的文体活动、培养兴趣爱好等方式，丰富自己的课余生活，转移注意力，减少接触不良诱惑的机会。
3. 保持独立思考：在面对外界的各种信息和观点时，我们要保持独立思考的能力，不盲目跟风，不随波逐流。要学会用批判的眼光看待事物，分析其利弊得失，做出理性的判断和选择。只有这样，才能在复杂的环境中始终保持清醒的头脑，坚守正确的道路。
加强自我防范是一个长期而系统的工程，需要我们在日常生活中不断努力和坚持。通过树立法律意识、加强道德修养、预防违法犯罪以及谨慎交友等多方面的努力，我们可以逐步成长为一个合格的现代公民，为社会的和谐稳定贡献自己的力量。让我们从现在做起，从点滴做起，共同创造一个更加美好的明天。