儿童时间管理策略

时间:2025-06-10

篇1:儿童时间管理策略

  暑假来了,怎么过才对孩子更有益?教育专家建议,应该给孩子多一些自由活动的空间,同时,家长也要抓住这个亲子沟通的好时机,尽量给孩子安排轻松愉快的活动,同时,暑假应当是孩子体验生活的绝佳机会,劳逸结合,把快乐时光还给孩子。

  让孩子学会管理时间

  一放假,不用早起去学校,不少中小学生在假期里生活变得没有规律,使得原本丰富多彩的假期也变得苍白而了无生趣。改变这种状态的有效方法,就是制定切实可行的作息时间表。

  制定作息时间表时,家长要和孩子一起参与,既不要把家长的意见强加给孩子,也不能一味纵容孩子的惰性。同时还应根据实际情况及时调整,让孩子体验到自己管理自己的乐趣和成就感。

  当然,时间表制定好了,让孩子完全自觉遵守规定也很难,家长要用心引导,及时督促孩子遵守规定,经常检查,让作息时间表真正起到作用。

  亲子沟通多多益善

  尽管小学高年级学生特别是初中生要求独立的意识较强,总想摆脱父母束缚,但从情感上,孩子对于父母的依赖和他们小时候是一样的。长长的暑假,孩子的生活从学校转移到家庭,正是亲子沟通的大好时机。

  很多父母由于上班,在暑期里把孩子交给社会托管班,或者交给孩子的爷爷奶奶姥爷姥姥,或者让大一些的孩子独自在家。这些做法容易让孩子觉得无所依托。其实,家长应在工作的时候给独自在家的孩子打打电话,下班后多抽点时间和孩子聊聊天,协助孩子制定学习、生活计划,周末带孩子外出玩耍等,千万不能让孩子产生自己被遗弃的感觉而影响其身心健康发展。

  让兴趣主导兴趣班

  暑假当然也是孩子们学习才艺、发展兴趣的好时机,踢球、游泳、唱歌、跳舞、绘画、书法、跆拳道等,学校、社区和私人都办有这些培训班。只要孩子愿意可以让他参加学习。

  但家长要把握一个原则,即以孩子而不是家长的兴趣为主导,不要指望孩子学习某一项才艺就必须学得多精、多么出类拔萃。总之,才艺学习不要让孩子感到压力,就当是对孩子的一种锻炼。

  补课学习应适当

  对于正在成长的孩子来说,提高学习能力确实很重要。现在的孩子都是独生子女,家长们考虑到激烈的社会竞争,都希望自己的孩子成龙成凤,花费较大精力去培养。但很多家长的“培养”还很单一,即给孩子报各种各样的补习班,让孩子补课,孩子数学不好,补数学,孩子作文不好,就补语文等。还有些家长为让孩子先学一步,在暑假就让孩子学习下一年级将要学习的课程。

  但是暑期补课应适当,家长要引导孩子合理安排好娱乐、学习、休息的时间,既不能把暑假变成学校生活的延伸,也不能完全随孩子心意,想干什么就干什么。

  家长应引导孩子在暑假更多地去接触社会,增加阅历,锻炼人际交往能力,多参加学校、社区组织的文体活动。家长不妨利用暑假时间,多让中小学生读些好书,增长知识。

  [温馨提醒]

  小心“第三状态”

  每年暑假过后,学生中普遍会出现体虚疲倦、记忆力衰退、注意力不集中等“第三状态”。出现“第三状态”往往会导致:

  (1)睡眠不足生物钟失调假期里,生活节奏放慢,不少孩子玩疯了,睡眠得不到保证,会影响儿童和青少年的生长发育。

  (2)饮食不节小胖墩增加由于天热,孩子难以抵挡冷饮的“诱惑”,严重影响了三餐的正常摄入,导致营养不均衡。再加上运动过少,会出现许多小胖墩。

  (3)过度用眼小心近视暑假,孩子容易无节制地看电视、玩游戏机、上网,长时间、近距离地用眼,造成视力明显下降。

篇2:儿童时间管理策略

  自己不善管理时间怎能说教孩子

  如果我们自己都不善于管理时间,那么,也只能空洞地说教孩子,于是,“抓紧时间”就成了最正确的废话。孩子困惑的,往往是怎样才能“抓紧”?就算善于管理时间的人,怎样给将自己的方法教孩子,也是一个不大不小的难题。

  查一下“时间观念”的概念,按照三分法来分,可分为自然时间、人文时间和心理时间。人文时间的核心是历史时间,与我们的讨论关系不大,在此略过。而自然时间的核心是钟表时间,是客观的;心理时间的核心则是体验时间,是主观的。

  自然时间和心理时间并非总是重合,爱因斯坦那个著名的笑话恰好说明了这一点:如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时,你只觉得坐了片刻;反之,你如果坐在一个热火炉上,片刻就像一小时。在孩子身上,也是如此:如果让孩子看喜欢的动画片,两小时都不嫌多;如果让他做不喜欢的作业,半小时都度日如年。

  自然时间和心理时间的冲突,相信很多人都体验过。回忆我的小学和初中阶段,二者的冲突是那样的激烈——上课时,时间像个蜗牛;走神时,时光却快如闪电。回过神来,总是懊悔不已。

  那时候,心中很困惑,也很苦恼,却解释不了这个矛盾。现在终于明白了,我们的心理时间像个自由散漫的孩子,跟着感觉走,在喜欢、高兴、愉悦的时刻,它过得飞快;在排斥、沮丧和烦恼的时刻,却漫长得要死。

  如此说来,我们所谓的培养时间观念,教孩子学会时间管理,至少包括两个方面,即培养对自然时间和心理时间的感觉。关于怎样培养,我来说说自己的思考和感悟。

篇3:儿童时间管理策略

在现代快节奏的生活中,时间管理已成为每个人必备的技能,尤其是对于成长中的孩子。然而,我们常常发现孩子们在时间管理方面存在问题,如缺乏时间观念、不会合理安排时间等。这些问题并非孩子们的错,而是因为他们缺乏管理时间的动力。

本文将从多个角度探讨如何激发孩子的时间管理动力,并通过实践案例来展示如何帮助孩子提升时间管理技能。

一、自主与掌控:时间管理的基础

自主感是孩子发展自我管理能力的重要基石。当孩子能够在一定程度上自主安排时间时,他们会感受到力量、掌控和独立。这种感觉能够激发他们管理时间的动力。因此,在实践时间管理时,父母应该给予孩子一定的自由度,让他们参与到时间规划中来。

例如,在制定假期计划时,可以让孩子自己决定每天的活动安排,父母只需提供指导和建议。这样的做法不仅能够提高孩子的参与度,还能增强他们的责任感。

二、兴趣驱动:时间管理的源泉

兴趣是孩子管理时间的重要动力源泉。如果孩子对所做的事情充满兴趣,他们自然会愿意投入时间和精力。相反,如果每天面对的都是不感兴趣的任务,孩子的时间管理动力就会大大降低。因此,父母应该帮助孩子发现并培养他们对各种活动的兴趣。

例如,如果孩子对阅读不感兴趣,父母可以尝试找到孩子可能喜欢的书籍类型,或者与孩子一起参与阅读活动,以激发他们的阅读兴趣。

三、目标导向:时间管理的指南针

目标设定是时间管理的关键。当孩子有了明确的目标和期待时,他们会更有动力去管理时间。因此,父母应该帮助孩子设定具体、可实现的目标,并与他们一起制定实现目标的计划。例如,如果孩子想要在假期里学习一项新技能,父母可以帮助他们制定每周的学习计划,并定期检查进度,鼓励孩子朝着目标努力。

四、实践案例:从假期计划到高效能孩子

以寒假为例,这是一个帮助孩子提升时间管理技能的好时机。父母可以与孩子一起制定假期计划,包括休息、学习、娱乐等各个方面。在这个过程中,鼓励孩子自己设定目标,比如读完几本书、学习一项新运动等。同时,父母可以提供奖励机制,如每完成一个目标就给予一个小奖励,以增强孩子的动力。

通过这种方式,孩子不仅学会了如何合理安排时间,还体验到了实现目标的成就感。

五、结语

通过激发孩子的自主感、培养他们对事物的兴趣以及设定明确的目标,我们可以有效提升孩子的时间管理动力。在实践中,父母应该给予孩子足够的支持和引导,让他们在假期计划中学会自我管理,从而为他们的成长之路打下坚实的基础。

篇4:儿童时间管理策略

  在帮助孩子进行时间管理前,父母要科学认识到时间管理的适用性问题,建议对孩子做一个相对全面的观察以进行判断,区分孩子到底是注意力不集中、拖拉,还是慢性格,这个很重要。

  一方面,有的孩子天生就是慢性格。那么慢性格的特点是什么呢?

  孩子不只是在做作业时慢,起床、整理东西、出发、哪怕去做自己喜欢的事情,都可能会慢。

  通常,慢性格与遗传有关,但后天的家庭教育方式会使孩子的慢性格更加突出。

  当孩子身边有一个特别能干的家长不断提醒时,孩子用心程度会随之减弱,逐渐表现出“反正迟早这个事儿都能干的完”的态度。

  另一方面,针对注意力不集中现象,儿童心理学有一个专业名词“ADHD”,表示脑功能发育轻微损伤,影响注意力集中能力。这种情况,实际上是发育年龄阶段的特点,家长就要尽量保证孩子的环境更“单纯”。

  比如,孩子写作业时容易被桌上的玩偶影响,家长可以把桌面等清空,营造“单纯”环境。另外,一、二年级的孩子可以维持注意力集中20-40分钟,三年级的孩子40-60分钟。

  在这个时间段内,家长尽可能保证相对安静地接电话,不去给孩子送水果等,也不要专门去看孩子是否专注。让孩子在一个相对稳定和安静的环境中学习,有助于孩子注意力持续投入在学习任务上。

  如果确定孩子是学习习惯上的时间管理出现问题,需要关注以下两点:

  第一,在学习的动力上,即孩子是否喜欢学习。

  父母对学习的了解大部分来自于课堂、作业等学习任务,但对一个12岁前的小孩来说,只要每天一睁开眼睛,学习就在发生。他在观察周围的生活里有什么,观察成人的各种习惯、怎么应对每天早晨的饥饿、一天的生活怎么安排等等,这种观察和模仿都是学习。

  所以,当家长看到孩子的学习动力不足时,要反观自己对学习的投入、关注与热衷是否也有所缺乏。

  举个例子,家长每天起来都是抱着手机放松娱乐的状态,很容易给孩子造成消极影响。但如果家长有固定的阅读习惯、随时思考问题的习惯,就会让孩子觉得学习是很有意思的事。

  家长在家里表现出更有趣、尽力的状态,也更益于孩子学习。父母可以在家里谈论怎么将一张纸叠起来、怎样把家里再归置一下、明天做什么美味的中餐、最近发生什么好玩的事情、新闻播报到底在讲什么内容、在单位遇到的问题及调查分析的解决过程……

  这种“不断提问”本身就会激发孩子对事情与未知事物刨根问底的习惯,对其学业会有较大帮助。

  通常,认为孩子有时拖拉,是因为不明白这项事情的作用、与未来生活的关联,所以一定要在历时性方面引导孩子思考,感受学习的价值。每天家庭生活中潜移默化的影响,便会让孩子逐渐明白学习的积极作用。

  第二,孩子对学习有兴趣与好奇心,但是一提笔写作业就感到紧张。

  原因是什么呢?因为父母要求过于完美。作业被检查出错误,父母就逼着孩子改;即使没有错误,也要让孩子横平竖直写到最完美。

  这种高标准、严要求,不能忽视孩子的承受能力。承受能力分为两方面,一个是孩子自身的学习能力,一个是孩子的年龄特征。

  年龄阶段太小的孩子身体肌肉发展不完全,是没有办法“写”到父母的要求的。以书法练习为例,从涂鸦到横平竖直到写得完美是一个自然发展的过程,而一开始就高要求实在是“一日之寒”。父母常常用三、四十岁的标准,甚至是专家级的水平要求6-10岁的孩子,这会让孩子非常挫败。

  所有的学习都是需要有兴趣的,兴趣有一部分来自成就。孩子最初的兴趣肯定是好奇心,好奇心让他投入某一事物中,最终的结果也许并未达到父母的标准,但投入本身就值得家长去肯定、表扬,促使孩子会有二次投入。

  家长们需要注意的是,老师面对整个班级的学生,是需要讲理、讲公平的;而家里是一个“讲情不讲理”的地方,父母对孩子而言,是非常重要的安全感给予者。

  当孩子回家也丝毫不能放松、得不到包容时,父母就变成了家里的“第二位老师”,孩子慢慢就不愿意和父母在一起、不愿意分享、不愿意回家。

  所以,父母在价值观上要守底线,但是在孩子的学业上要多一点理解与体谅,多一点让孩子愿意回家的温暖。

篇5:儿童时间管理策略

  为什么有些孩子学习成绩差,有的孩子学习成绩好!很多家长,甚至有些老师都会说,智商有高低,努力各不同!

  但是很多人往往会忽视这么一点,真正决定孩子学习成绩的,不是智商,而是孩子对时间的管理。这就是有些人想方设法补课、熬夜,最终也学不过另外一些同学。因为他并没有掌握时间管理的诀窍。

  用一句话解释:“时间并不重要,重要的是效率。”

  请注意,学习时间也有“马太效应”

  排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多,除了做作业,根本没时间自己学习;而排名靠前的同学,则认为老师布置的作业其实没多少,每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了,剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看,还可以小小的休闲娱乐一下。

  对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言,这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种现象,给它起了个名字,叫:学习时间的马太效应。

  在管理时间的时候,我们必须要记住:每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升的空间很大。当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率。

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