篇1：助力孩子中考冲刺高分
孩子进入初三，面临中考，家长要做哪些事才不至于帮倒忙?孩子在紧张忙碌学习的时候，初三家长不要过分关注分数，要协助孩子做好学习计划，当好信息部长，做个明智的点拨者。
一、收集中考信息
在初三这一年，孩子平时忙于各科学习，家长们要多看报纸和电视，多关注、了解最新的中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息。每年都有一些家长，因为对学校了解不够，导致孩子上学后，又觉得学校不适合，只得转学。在每年四五月份的时候，许多学校都会举办招生咨询会，家长要留意参加，会上可以搜集一些学校相关资料，实地了解高中学校的情况，并分析是否适合自己的孩子报考。
第一学期期末考试后，各个区县一般会对初三生的成绩进行全区排名，分析出上示范高中、一般高中的大概分数。家长要及时关注这次排名信息，准确了解孩子学习情况，以便选择志愿时正确定位。
此外，孩子学习时间紧张，没有太多时间看课外读物，家长平时读书看报时，还可帮孩子搜集作文素材。
二、找出薄弱环节
每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。
初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。
家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考5科中，孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。
三、培养良好习惯
初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。
好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业，这样不仅会影响学习效率，学习效果也会大打折扣;平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成，老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法，比如在阅读的时候，教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外，每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识，在复习的基础上形成知识网络。
四、循循善诱当好心理老师
面对紧张的初三生活，家长的紧张有时不亚于孩子。相关心理专家提醒，家长不必过于焦虑紧张，要当好孩子的心理老师。
到了初三，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。初三家长过来人韩女士说，初三这一年是孩子和家长最容易产生矛盾的时期，处理不当，很容易影响孩子的学习。韩女士的女儿刚上初三时，总和她“顶着干”，让做什么偏不做什么。韩女士想让女儿上重点高中，可女儿的目标是去一所中职校。后来，韩女士慢慢意识到自己的问题，转变了态度，开始征求女儿的意见，自己只是提建议。没想到，这样一来，女儿反而同意她的建议，甚至主动征求起她的意见来。
初三阶段，家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。在初三阶段，孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。在选择学校等问题上，家长不要过分包办，可以替孩子搜集学校信息，给孩子提建议，不要以生硬的方式代替孩子做决定，要循循善诱。
五、及时督促当好体育督导
针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实，相关教师认为，家长们要督促孩子坚持锻炼身体。
面对初三紧张的学习，不少家长认为初三生的主要任务是学习，不舍得让孩子多花时间锻炼身体。陈明有时周末约同学打羽毛球，可还没等走出家门，妈妈就大喊：“都上初三了，还玩羽毛球!有那时间还不如多做几道数学题，哪怕背几个单词也好啊!”
据了解，教育部、国家体育总局等有关部门自起，组织了4次学生体质与健康调研。结果表明，20多年来我国学生的身高和体重增加不少，但爆发力、力量、肺活量、耐力等体能素质指标呈连续下降趋势，城市学生超重及肥胖率连续呈上升趋势，许多成年病，如高血压、糖尿病等出现低龄化现象。
有关专家认为学生体质差，也会影响中考成绩。去年班上有个学生因为身体素质差免体育测试，中考时，恰恰因少了2分没有被理想的高中录取。如果平时坚持体育锻炼，可能就不会有这样的遗憾了。中考文化成绩想加1分很难，如果学生平时注意锻炼身体，体育测试加1分会简单得多。
初三生在抓紧学习的同时，适当进行体育锻炼，会对学习有促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。
六、科学配餐当好后勤部长
孩子上初三了，家长的担心也随之而来，不知该怎样帮孩子，让一些家长手足无措。相关专家表示，初三家长一定要当好孩子的后勤部长。
早餐不可缺主食
初三生学习比较紧张，有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。营养专家刘春光说，不吃早餐对孩子成长非常不利。家长不管早上有多忙，一定要为孩子准备早餐。营养丰富，才能保证孩子一上午学习所需的能量。
有的家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶，方便、好做。对此，刘春光说，鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，却没有碳水化合物。大脑活动的能量来源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如馒头、面包等。家长准备的早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物，富含钾、钙、镁等矿物质，不仅可以增强考生食欲，补充维生素，还能减轻考生的疲劳感。家长还要准备一些水果，如果孩子不习惯早餐时吃，可带一个水果在上午课间吃。水果的花样也要多变。
七营养均衡要加餐
初三生正处在青春发育期，营养素的需要量比成年人要高，加上这一时期考生学习压力较大，所以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要。家长给孩子准备食物要做到食物多样，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果，不一样的食物所包含的营养素是不同的。家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早;下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。
初三阶段孩子比较辛苦，能量的消耗会比平时大，家长可适当给孩子加餐。上午10点或晚上可以为孩子准备一些食物。白天的加餐一杯牛奶就行，晚上的加餐要看情况，如果临睡前加餐，要尽量少吃淀粉类的食物，以防肥胖。
八慎买保健营养品
有的家长听说某些保健品能提高孩子的智力，就大量买给孩子吃，这完全没必要。有的家长给孩子购买蛋白粉，其实只要孩子正常就餐，完全不用补充蛋白质，过量的蛋白质还会损伤肾脏。目前市场上不少保健营养品夸大宣传，且价格不菲，家长不要跟风购买，只要给孩子挑选好食物，注意粗细、荤素等搭配就行。
即使对考生有益的食物，家长也不能天天做，那样易致孩子厌食。孩子的各种食物换着花样吃，有利于增加食欲，营养也丰富。
篇2：助力孩子中考冲刺高分
1、审查题干，确定题干的规定性。
准确判断题干内容，明确题干的要求，审准其中的关键词(常见的关键词有“正确的”、“错误的”、“原因是”、“表明”、“启示”等等)。
2、审查选项，注意选项的迷惑性，用“排除法”做答。
“排除法”是做好选择题的有效方法。排除法即排除不符合要求的选项，从而得出正确答案。在做题时首先排除错误的观点;其次排除观点正确但与题干无关的选项;再次排除观点正确，但不符合题干要求的选项。
注意事项：
1、单项选择题解，
也叫最佳选择题，只能选一个最符合题意的选项，要选取最佳的，要把四个选项都看完，不要看某个选项“似乎”有道理就匆忙选上，可能后面还有更符合题意的选项。
2、在做原因类选择题时，
要注意区分“原因”和“结果”，不能把“结果”当“原因”选上。
3、遇到选项拿不准时，
要多读几遍题干与选项，看是否通顺合理，以防材料干扰;多项选择实在拿不准的尽量不要多选，最好相信第一感觉。
通过上面对初中政治考试中选择题的答题技巧知识讲解学习，相信可以给同学们的学习提供很好的帮助哦。
篇3：助力孩子中考冲刺高分
中考语文复习：孩子成绩背后的秘密，你知道吗
每次随着期末成绩的公布，孩子的分数、排名又一次牵动着家长的神经。
在中国，不重视孩子分数的家长几乎没有，但绝大部分家长，在对待孩子考试成绩的问题上却有失偏颇。
无论考得好考得差，怎样处理才能给孩子积极的回应，帮助他在以后的学习中更好地发展？
今天，各位家长一起探讨一下：
中国家长为什么这么重视分数？
家长狂热追求好成绩的背后，隐含着两个推理：
成绩好→上好大学→好工作→好前途
成绩差→上差大学（或考不上大学）→差工作（或失业）→没前途
为了证明这是个伪命题，我们不免俗套又要举例一番：
一个小孩6岁才会说话，10岁才会写字，老师对他的评语是：“反应迟钝，思维不合逻辑，满脑子不切实际的幻想。”你能说他是差生吗？他叫爱因斯坦。
一个孩子高考考了3年，第一次英语只有33分，后来他开了家名叫“”的英语培训学校。他叫俞敏洪。
一个孩子高考也考了3年，第一次数学考了1分，第二次数学考了19分，第三次数学才考了79分。他叫马云。
当然以上只是针对性举例，并不代表低分的人有前途。但我们也必须承认：人与人之间确实是存在差异的。
有的孩子擅长逻辑思维，有的孩子擅长形象思维，有的孩子对电子产品感兴趣，
有的孩子对花花草草感兴趣，每个孩子都有自己独特的天赋，也不可避免有自己的短板。
如果孩子确实尽力了，在自己年龄段里应该知晓的知识也都具备了，家长再过分苛求孩子的分数，
比如孩子最好的成绩也只能考到班级第15名，却要求一定要考到前3名，就不可避免会对孩子造成过剩的压力。
试问，你想要一个次次考第一，但没有周末、没有朋友、没有兴趣爱好、沉默寡言的孩子；
还是一个成绩中等、身体健康、活泼开朗的孩子呢？
在身体健康、心理阳光的前提下，家长再帮助和引导孩子争取更优秀的成绩，这才是对待分数的合理态度。
家长法则第一条：成绩与成长相比，成长永远是第一位的。
分数背后的信息，你分析透了吗？
一项调查数据显示：80%的学生都不清楚自己在考试中真正存在的问题，85%的老师和家长对问题原因也没有做到追根溯源。
第一步，分析试卷，找出丢分原因、拟定对策。
原因1：对基础知识、基础概念、基础原理的掌握不广、不深、不透。
对策1：对题目涉及的相关知识点认真复习巩固，真正理解透彻。
原因2：对运用基础知识、基础概念解决综合问题的技巧不会、不熟。
对策2：从一道题上升到一类题，多做练习，熟练掌握这一类题型的答题方法和答题要领，真正融会贯通。
原因3：审题不仔细、计算失误、考虑不周、碰到大题产生紧张畏惧心理等非智力因素。
对策3：有意识锻炼自己应试技巧和应试心理素质，保持平常心，养成答题完认真检查的好习惯。
第二步，分析分数涨跌趋势。
单科成绩：
要把前后几次成绩纵向比较，还要与其他同学成绩横向比较，分析这门学科成绩的发展趋势：上升、下降还是振荡不定？
如果孩子单科成绩下降幅度较大，家长要适时与孩子沟通，找到内在原因
（有较大面积薄弱知识点、技能点）和外在原因（对该学科缺乏兴趣？临场发挥适当？和该科老师的关系？）
适时激励孩子，而不是训斥孩子，防止孩子产生厌学情绪。
总体成绩：
把多次总体成绩进行比较，找到优势学科、弱势学科，制定保优强弱的策略，才会有提升的空间。
当孩子的总体成绩剧烈下降时，家长一定要重视这个信号，这表明孩子学习不在状态，早恋、网瘾、痴迷武侠言情小说、结识一些贪玩的朋友等，都会令孩子分心，
这时家长要沉着冷静，不要逼孩子，不要刺探孩子隐私，与孩子耐心、真诚交流，让孩子主动说出心理困惑，和他们共同面对成长的苦恼
第三步，分析孩子的智力因素。
有的孩子成绩老是上不去，也有智力方面的原因。
孩子智力的几个基本因素——观察力、记忆力、思维力、想象力这四方面的能力往往发展不平衡。
有的孩子记忆力强而思维力弱，有的观察力强而记忆力弱。从孩子实际出发，找出短板，进行专项训练
（如孩子空间想象力差可以多玩拼图、积木等游戏，语言表达能力欠缺就让孩子多多大声朗诵）。在少年时期及早发现问题，可以帮助孩子未来智力全面发展。
如何回应孩子考得好与不好？
A：孩子考得好——
1、可以给予孩子适当的物质奖励（如给孩子买一套她很久就喜欢的图画书）和精神奖励（可以是一个简单的吻）。
虽然孩子是为自己学习，但好成绩意味着付出了努力，这种努力值得奖励。同时奖励要在合理范围内，不宜用物质刺激来诱导孩子养成利益驱动的心理。
2、帮助孩子进一步优化学习方法。问问看：同样的分数，和别的孩子相比，你的孩子是否牺牲了更多的课外时间呢？
比如下面这个例子：
小刚和小明期末考试英语都考了100分，但小刚每天需要花1小时复习，小明每天只需要花30分钟，虽然最后成绩是一样的，但从投入与回报的比率上看，小明的学习效率明显更高。
因为小刚每天集中一小时复习，小明则早中晚各花10分钟复习，英语作为一门记忆性很强的语言学科，多次重复利于记忆，所以采用零碎时间分散复习可以达到事半功倍的效果。
B：孩子考得“差”，忌唠叨、讽刺、挖苦。有的家长望子成龙心切，分数不理想，怎么解气怎么说：“榆木疙瘩脑袋！”“一样的脑袋，你怎么就这么笨！”
孩子都是有自尊心的，听到这些讽刺，往往会产生逆反心理。时间久了，就会内化为自己的东西：“我妈总骂我笨，我是够笨的。”
表面上看他们对父母的讽刺、挖苦无动于衷，其实这种内伤很难医治，儿童心理医生观察就发现，那些看起来无精打采、自卑内向的孩子，肯定是在否定批判的环境中长大的。
长此以往，孩子还会产生“抗药性”，这就是为什么很多家长说“我说什么他都不听”的原因。
当孩子遇到困难和挫折，最需要的是家长的理解、接纳和帮助。回到最初那句话：不要因为追求成绩而影响了孩子的健康成长，也只有孩子真正成长了，成绩的提高才不再是难事。
篇4：助力孩子中考冲刺高分
期中考试刚刚结束，可谓几家欢喜几家忧。孩子考得好的话家长心里自然很是欢喜，但也有些许担忧：现在学习难度大，班级竞争激烈，孩子学起来也不轻松，到了期末好成绩能否保持？
有些孩子考得不太理想，做家长的可得发愁：期中考成绩差，孩子对学习不上心，眼看期末考再过2个月又到了，怎么让孩子考个好成绩？
尖子生
期中考班级排名1-10名
（班级以40人为例）
期末规划
小Z期中考总分排名班级第6，数学分数134分，英语成绩146分，语文成绩129分。期末考试应保持英语领先优势，提高语文基础阅读分数。
突破核心心态更重要，复习要效率Tip 1、端正心态，克服急躁情绪
对于尖子生，尤其是初高中的尖子生来说，心态是非常重要的。面对自己的弱势科目，要避免急躁、慌乱的心态，要冷静、镇定，客观分析自身优缺点，找出补救办法。
Tip 2、提高学习效率，“一题多解”
尖子生在基础知识和应试能力上已经很强，要做的就是发散解题思维，做到一题多解。提炼这种思维并不难，抓住试题的共性，找出相似的解题手法，加以总结归纳，通过一定量的训练，就能形成自己独到的解题思路。
中等生
期中考班级排名10-25
期末规划
小L期中考班级排名19，数学131分，语文125分，英语却只有89分。期末应该针对英语弱科强化训练，短期提分。
每个“中等生”都蕴藏着巨大的潜能，只要注意学习方法，突破偏科科目，扬长补短，就一定能脱颖而出。
突破核心重点训练答题技巧Tip 1、扬长补短
偏科就是“木桶原理”，“短板”不解决，总分会受到严重影响。因此，我们要做的最重要的一点一点将短板补回来。一般来说，若每一学科我们每天都花一小时进行复习巩固的话，对于偏科科目则每天多花一个小时来弥补。
Tip 2、建立知识体系
每一个知识点与其他知识点之间都是有直接或间接的关联的。建立自己的知识体系就是要我们从全面角度去理解各知识点，也可以此梳理和补充自己知识体系上欠缺的环节点。
Tip 3、循环记忆
针对偏文科类科目的学习，每周花费半个小时的时间，遵照艾宾浩斯记忆曲线，制定一个学习的计划，长期坚持的话，不但能够提高学习记忆力，而且能够树立学习的自信和兴趣。
后进生
期中考班级排名30
对于后进生来说，最重要的是：信心。无论期中考还是期末考，与其说是和其他考生对垒，不如说是和知识对垒，和自己对垒。而对垒中，完胜的最首要条件就是自信。所以，后进生在面对自己严重偏科项目时，要从改变态度开始，明确自己的学习动机和目标，变被动为主动。
突破核心态度决定一切Tip 1、抓好基础知识
无论是期中考还是期末考，对各学科基础知识点的考查比重是最大的，从其卷面分值看大概占总分值的70%左右。因而这类学生如果把偏科科目的基础知识点掌握好了，这门科目的总分就一定不会低。
Tip 2、不要死攻难题
死攻难题，得不偿失。后进生在“补短”的时候，就更没必要去出力不讨好地做难题了。付出与收效不成比例不说，老是解不出题，更会严重挫伤学习积极性的。
Tip 3、建立错题库
坚持每次作业和考试，将自己跛腿学科做出的题目，集中收集、订正，并时常拿出来温故。
篇5：助力孩子中考冲刺高分
还有100多天就要中考了，初三生要做好各方面准备，家长们也要提前做好准备，和孩子共同迎接中考。
“马上就要读初三了，还不抓紧时间学习！”初三生王磊的妈妈这些天总是没完没了地催促他。离初三越来越近，家长们的表现就和往常不一样了。“还没开学，妈妈就把中考的紧张气氛提前营造出来。这让我更紧张。”王磊说。
到了初三，孩子们的考试会增多，小考、月考不断。遇到孩子成绩下滑时，一些家长常常会不顾孩子的智力水平、学习基础，不问原因地盲目指责，眼睛只盯着“成绩”，这样很容易造成孩子与家长之间的矛盾。
北京立新学校教师王雁提醒家长们，每一次考试之后，家长要给孩子倾诉感受的机会，并一起分析原因、调整学习思路。
八一中学心理教师王培认为，，家长们最好能顺其自然，在孩子面前保持平常心，不给孩子制造过于紧张的气氛，让孩子平稳、自然地过渡到初三年级，淡化紧张气氛，尽量内紧外松。否则会增加孩子的心理负担，容易使他们对初三生活产生恐惧感。
初三生正处于青春期，敏感、易怒、任性是这一阶段的主要表现。处于青春期的初三孩子面对同学间的竞争，以及老师、家长对自己升学的期望，更容易烦躁。因此，家长要提前做好心理准备，从调整自己入手，要有耐心，等孩子情绪平复后再与之交流，探讨解决问题的途径，帮孩子尽快走出心理波动期。
家长要对孩子下一步的学习目标有一个清醒的认识，有针对性地对孩子的学习、心理等进行指导，以鼓励为主，帮助孩子克服畏难情绪。家长在这一阶段还要结合孩子的实际情况，找出孩子成绩的增长空间，帮他们制订切实可行的作息时间和学习计划，并对其学习成绩有一个准确定位，协助他们以良好的心态扩大优势，缩小差距。
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