篇1：培养高效学习习惯，成为优秀学生
01 提前预习
提前预习分两种类型。一是在学期前对课本进行通览，通过自学加以理解，同时标注难点;二是课前预习，使自己对老师要教授的内容心中有底，知道重难点所在，在课堂上带着问题去听讲。
家长可以在预习阶段对孩子予以指导，成人的逻辑思维比较成熟，对知识的结构性、重难点体悟更深刻，可以帮助孩子分析新课程。预习应放在每天学习的最后阶段进行，因为没有后摄抑制思维更加清晰。
02 善记笔记
俗话说好记性不如烂笔头，记笔记的基本作用是记下自己学习需要的内容。比如老师的例题、总结的规律等等。记笔记可以记在书上，也可以记在本子上，形式方法多种多样。记笔记的好处是便于之后的归纳总结，记笔记的同时能够增强自己对问题的理解与记忆。
家长要对孩子的笔记、课本进行查阅，从笔记内容和形式上，可以看出孩子思维的发散性和条理性。在笔记积累一定量后，应该予以总结以便于复习。这里提供一个笔记总结的参考模式。由孩子回忆、默写课程的知识树，先是主干然后是枝叶，逐渐完善细节。这个过程要求孩子只能通过自己的思考，家长可以予以提示。最后将孩子完成的知识树与笔记对照，看看哪些知识、方法被遗漏，则加强记忆。
03 及时复习
复习可以加强对知识的理解与识记。如果是系统的复习，非常有利于孩子对知识结构的体悟，有助于将知识融会贯通。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，新学习的知识如果不不复习，将在几天内迅速遗忘。复习应在课后、当天及时进行，并在周末回顾。对于语文、英语、化学等对识记要求较高的课程，更应该早复习、勤复习、多复习，而数学、物理此类考察知识应用的课程，及时的练习必不可少。除此之外，在学期末要开展系统性的复习。
04 独立思考
独立思考可以提高孩子的思维能力，锻炼意志力，提高孩子的自信心。它既是一个过程也是一个结果。说它是过程，是因为既是“独立思考”，那么家长和老师就应该减少涉入，培养孩子独立思考完成任务的能力。养成习惯后，孩子就具备了独立思考的能力。
在辅导孩子的过程中，家长不应该过多干扰。在检查作业时，家长应该让孩子复述自己的思路，同时让孩子分析自己的思路和答案给的思路有何异同点，并帮助孩子分析不同思路产生的根本原因。
05 总结错误
“失败乃成功之母。”总结错误是一种以排除法完善知识结构的方法。如果相同的错误都不再犯，那么这一定是个出类拔萃的学生。然而，我们见到的是许多孩子屡错屡犯。这其中的原因是，错误没有在大脑中进行更正，正确的观念没有形成条件反射，看到题目第一反应仍是之前的错误思路。这就需要通过深刻辨析正确与错误的区分，再加以强化，不断复习正确思路，在大脑里形成正确的方法模式。错题本是必不可少的辅助工具。(有关错题本、总结归纳的相关方法，可参阅本号的两篇文章。)
06 认真书写
在这个书写越来越少的时代，优秀的书写带来的加分越发明显。古人云“书，心画也。”书写是反映个人特质的一个途径。一手工整娟秀的文字，首先就给别人留下一个智慧、稳重、优秀的好印象。所以，适当的练字是应该的。同时不论文理，整齐有序都是书写的基本要求。
07 积极阅读
“读书破万卷下笔如有神。”“书读百遍，其义自现。”这些古谚都说明了阅读的重要性。养成爱好读书的习惯，可以丰富孩子的知识广度，提升孩子的发散思维。在中学阶段，时间无比珍贵，阅读是应该有选择的。课本是最重要的读物，因为教科书的编撰与审定是最为严苛的，每句话都是经过认真斟酌的，它是我们人类知识的精华部分。此外文科建议阅读中外名著，理科可以阅读自然、科学类著作。广博而又深度的阅读，会让孩子更加自信、成熟、乐观，家长应该鼓励孩子适当的课外阅读。
08 张弛有度
这个习惯换一种说法就是要有自制力。孩子往往精力充沛，一旦沉溺于某种爱好(比如游戏、小说)，难以自制，会对成绩产生很大的影响，也会让孩子产生内疚、自卑的情绪。锻炼自制力的办法有很多，磨练意志和养成计划习惯是相对好的办法。在假期可以和孩子制定体育锻炼计划，每天按时锻炼。对孩子平时的进步多鼓励认可，对孩子的错误耐心指教，要严格要求，说到做到，可以帮助孩子养成良好的规矩意识。
09 安排计划
在第八点也谈到了计划是一种很好的习惯。计划通过将时间、任务分解细分，加强了对时间利用的有效性。会做计划的孩子，成绩往往不差，家长也比较省心。做计划的习惯一旦养成，很难消失，也是相对容易养成的一个好习惯，这个习惯可以陪伴一生。
最初做计划应该按天来做，让孩子随时带着一个小笔记本，把当天要完成的任务写上去，完成后划去，这就是最简单的计划(即任务清单，to do list)。这个习惯形成后，可以增加计划的复杂程度，按周、月、学期去规划系统性的学习任务。市面上有许多设计精巧的计划笔记本，可以买来让孩子使用。
成绩好的学生为什么会一直学习好，而成绩差的学生则很难提高，习惯的影响很重要。优秀的学生往往有着良好的学习、生活习惯，而这些习惯是自小养成的，因而他们表现的比较稳定。而我们可以利用中学这六年，培养孩子建立新的好习惯，也会让孩子终身受益。在这个过程中，家长也应该以身作则，给孩子做好良好的表率，这要比单纯的说教更为有效。
篇2：培养高效学习习惯，成为优秀学生
●要养成预习的习惯。
家长可以引导孩子先进行暑假预习工作，为开学后的学习作好铺垫，增强孩子学习的自信心。
●养成学前制定计划、学后总结反思的习惯。
为了防止孩子出现懒散的精神状态，布置孩子完成一定量的暑期作业，要求孩子制定作业计划，并严格按照计划来写作业，改变学习的无序状态，减少学习的随意性，使孩子的学习逐渐由自发转为自觉。完成暑假作业时要求孩子设置难题本，把暑假中遇到的难题抄写在专门的本子上，并自己寻求解决的方法、途径。
●养成听课做好笔记的习惯。
初中阶段的学习，需要孩子边听、边看、边想、边记。建议家长帮助孩子设置专门的笔记本，选择自己喜爱的电视（广播）的人文类节目，边看、边听、边拿笔做记录，训练做笔记的能力。
●养成经常阅读积累的习惯。
初中更注重课外知识的拓展、综合能力的培养，尤其文科一定要扩大课外阅读量。家长可为孩子开列阅读数目，并提出阅读要求，让孩子自主选择，写好阅读计划和做适量的阅读笔记。
●引导孩子树立学习目标。
教会孩子树立大目标，再分解成一个个小目标，把诸多目标形成计划，达成每一个，就要给予赞赏和鼓励。其次，布置给孩子的学习任务要尽量改变生硬面孔，分解层次，让不同的孩子都有自己喜欢的作业，都能享受到成功的喜悦。
●观念上为孩子灌输独立意识。
加强培养孩子的自主能力，让孩子意识到自己和教师一样是独立的个体，学习是自己的职责，自己要为自己行为负责，一分勤劳一分收获。从生活上培养孩子的独立自主能力，让孩子独立思考、独立解决问题。
篇3：培养高效学习习惯，成为优秀学生
教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
教育不是搞转型产品，不是搞短平快的小企业的适应市场生存，教育更多地把古老的上一代逐渐积累下来的那些优秀的文化积淀传承给下一代人，它应该是很有规律的。良好的习惯是孩子所储存资本，会不断地增值，而人的一生就在享受着他的利息。
1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。自己的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
2、演讲习惯。让自己会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。
3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，自己那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，自己与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，自己会终生受益。
4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出自己的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。我二十年不批改自己作业，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。
5、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的自己长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。
6、预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分，还给自己，自己自己去看一看，想一想，预习预习。在实验中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。昨天发给大家的材料-江苏洋思中学，只讲四分钟，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让自己自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好自己。我从开始，开学第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。这样做就是要自己会预习。让自己自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。所以请各位老师一定要培养自己预习的习惯。
7、适应老师的习惯。一个自己同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应自己；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应自己要求的地步。所以自己也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，自己用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。
8、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓自己习惯基本就这么抓。尖子自己做尖子的事，后进自己别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的自己永不言败。
9、自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同时适应所有的自己，如果都要求去做，就是反教育。老师要和自己商量，让自己做到脚踏实地、学有所得，市教委规定对自己实行量化作业，它的落实，一靠检查，二靠老师良心，老师要从自己实际出发，只有常规量的自己可以接受，自己才能适应教育。浙江书生中学就特别强调这点。
10、错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的自己，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多自己公认的好习惯。
11、出考试题的习惯。自己应该觉得考试不神秘。高中自己应该会出高考试题，初中自己会出中考试题。
12、筛选资料、总结的习惯。自己要会根据自己实际，选择学习资料。
十二个习惯，不要求齐头并进，各学校要有自己的特点，让老师以教书为乐，让自己以学习为快乐。这快乐要建立在养成这些良好习惯的基础上。只有师生都成了学习、教育的主人的时候，教书这份工作才能真正成为乐园，才能使学习、工作、尽责、助人是享受成为现实，使我们短暂的人生充满快乐。祝大家在尽到生存责任的同时，更多地享受到育人的快乐。
篇4：培养高效学习习惯，成为优秀学生
三种学习境界
一、第一层为苦学
提起学习就讲“头悬梁、锥刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。
二、第二层为好学
所谓“知之者不如好之者”，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。
三、第三层为会学
学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。
目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。
三种学习习惯
学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。
一、总是站在系统的高度把握知识
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系
学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
三、发散思维，养成联想的思维习惯
在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。
三个学习要点
关于学习的方法可以谈很多，但重要的应注意以下三点：
一、多读书，注意基础
要想学习好，基础知识的掌握尤为重要，而基础知识就是指课本知识，这一点同学们一定清楚。但在学习中，很多同学却不重视课本的阅读理解，只愿意去多做一些题，因为考试就是做题。实际上这是一种本末倒置的做法，应当说，课本与习题这两方面都很重要，互相不能替代，但课本知识是本，做题的目的之一是能更好地掌握知识。所以我们主张多读书少做题，不主张多做题少读书。
二、多思考、注重理解
“学而不思则罔”，思考是学习的灵魂。在学习中，知识固然重要，但更重要的是驾御知识的头脑。如果一个人不会思考，他只能做知识的奴隶，知识再多也无用，而且也不可能真正学到好知识。知识的学习重在理解，而理解只能通过思考才能实现，思考的源泉是问题，在学习中应注意不要轻易放过任何问题，有了问题不要急于问人，应力求独力思考，自己动手动脑去寻找问题的正确答案，这样做才有利于思考能力的提高。
三、多重复，温故而知新
《论语》开篇第一句：“学而时习之”道尽学宗，不断的重复显然是学习中很重要的一个方面。当然，这种重复不能是机械的重复，也不只是简单的重复记忆。我们主张每次重复应有不同的角度，不同的重点，不同的目的，这样每次重复才会有不同的感觉和体会，一次比一次获得更深的认识。知识的学习与能力的提高就是在这种不断的重复中得到升华，所谓温故而知新也。
篇5：培养高效学习习惯，成为优秀学生
兴趣是最好的老师，要想学好语文，必须先对语文感兴趣，而兴趣是一点一点培养出来的，如果在语文学习方面你每天都有一点进步，换言之，如果你能主动自觉的去分析一个字形、掌握一个词语，理解一个熟语、记住一句名言警句、赏析一首诗，阅读一篇文章，欣赏一部名著，你的语文学习兴趣就会越来越浓厚，随之你的语文水平也会逐步提高。我们很多学生、老师、学校，已经培养了很多好习惯。要提高学生的语文学生成绩、语文素养，必须重视培养学生十二个良好的学习习惯。 1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。 2、演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。从小学中段就可以尝试让学生进行演讲。 3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。 4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。 5、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。