篇1：中学生高效学习方法全攻略
教育不是搞转型产品，不是搞短平快的小企业的适应市场生存，教育更多地把古老的上一代逐渐积累下来的那些优秀的文化积淀传承给下一代人，它应该是很有规律的。良好的习惯是孩子所储存资本，会不断地增值，而人的一生就在享受着他的利息。
1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。自己的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
2、演讲习惯。让自己会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。
3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，自己那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，自己与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，自己会终生受益。
4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出自己的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。我二十年不批改自己作业，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。
5、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的自己长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。
6、预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分，还给自己，自己自己去看一看，想一想，预习预习。在实验中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。昨天发给大家的材料-江苏洋思中学，“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让自己自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好自己。我从开始，开学第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。这样做就是要自己会预习。让自己自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。所以请各位老师一定要培养自己预习的习惯。
7、适应老师的习惯。一个自己同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应自己;一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应自己要求的地步。所以自己也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，自己用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。
8、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓自己习惯基本就这么抓。尖子自己做尖子的事，后进自己别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的自己永不言败。
9、自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同时适应所有的自己，如果都要求去做，就是反教育。老师要和自己商量，让自己做到脚踏实地、学有所得，市教委规定对自己实行量化作业，它的落实，一靠检查，二靠老师良心，老师要从自己实际出发，只有常规量的自己可以接受，自己才能适应教育。浙江书生中学就特别强调这点。
10、错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的自己，如何整理错题?扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多自己公认的好习惯。
11、出考试题的习惯。自己应该觉得考试不神秘。高中自己应该会出高考试题，初中自己会出中考试题。
12、筛选资料、总结的习惯。自己要会根据自己实际，选择学习资料。
十二个习惯，不要求齐头并进，各学校要有自己的特点，让老师以教书为乐，让自己以学习为快乐。这快乐要建立在养成这些良好习惯的基础上。只有师生都成了学习、教育的主人的时候，教书这份工作才能真正成为乐园，才能使“学习、工作、尽责、助人是享受”成为现实，使我们短暂的人生充满快乐。祝大家在尽到生存责任的同时，更多地享受到育人的快乐。
篇2：中学生高效学习方法全攻略
一、制定合理的学习计划凡事预则立，不预则废。恩格斯说："没有计划的学习，简直是荒唐。"教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异，重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划，而后进学生大多是学到哪里算哪里，或教师指向哪里自己就到哪里，或教师指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在无所事事中度过。因此每位学生在开学伊始，必须制定自己的计划。
1、计划制定的一般步骤：第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件；第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。
2、计划制定要遵循的原则：
（1）、确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算。同时，对于自己学习上的不足，也要有正确的认识，以便确立改进的目标。这样，才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进，所以学习的目的越明确，学习行动的意志也就越坚决，尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的，更能使我们不顾生活条件的艰辛，不顾各种内部和外部困难，全力以赴来搞好自己的学习。
（2）、参照生物钟原则。"生物钟周期律"对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的"生物钟周期"也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。
（3）、难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只有基于一定基础之上，遵照维果斯基的"最近发展区"理论才能更好的发挥它的最终作用。维果斯基的"最近发展区"理论认为，人应该基于自己的实际情况，选择适合自己的目标，目标的选定应据有适当的难度，促使学生积极主动的去探索、发现问题，以满足自己的学习动机，完成自主性学习，使之有所进步。下面就是一位中学生的学期学习计划，以供大家参考：
（一）、目标
1、战胜自己的"小马蹄坑"毛病，不与人计较小事，得理也要让三分。
2、扬英语之长，除参加英语竞赛之外，还要在去年市竞赛第十名的基础上超越四个人，进入前六名。
3、补物理之短，物理成绩也要争取进入班级前功尽弃10名。
4、年组阁500人的排名要从期末的第七50名，进入总分前辈30名。
5、参加校运动会，3000米长跑项目要超越去年，进入第3名，为班级挣4分。弱项铅球要加强训练，不能让它拖体育总成绩的后腿。
（二）、措施
1、再看两遍《周恩来传》，学习总理的博大胸怀，经常看自己座右铭上的话，"比海洋更宽阔的是人的胸怀"。
2、除参加学校英语兴趣小组学习外，自己每天晚间多拿出厂价50分钟学习英语，做《英语辅导报》上的习题。
3、物理成绩不理想，不是因为它难，而是因为自己觉得物理好学，便没有重视，以致该记住的物理公式有的记得不准确。本学期强化记忆，多做物理习题，进入班级前十名还是有把握的。还要认真整理"物理错题集"。
4、上学期年级排名第50名是600分，我的成绩是589分，主要差在物理学科，物理我只得了78分，其中有8分是马虎，9分题是属于记忆不准，纯属不理解的只有5分。倘加强记忆，做题再认真些，两项17分不拿回来，办拿回顾13分便可与年组长20名分数并列。另外，我的英语强项高三更能发挥优势，教师说英语学得好，化学记忆的知识多，也会学得好。这些都对我有利。再争取用空闲时间，多往后自学，学得多了，回头再看旧知识便学得容易，这样进入年级前期30名把握还是比较大的。
5、每天下午班级5000米长跑我争取和刘洋、李智组成一个小组，跑完班级规定5000米，再多跑1000米，这样训练量比运动3000米多一倍，比赛时，进入前三名的可能性就大了，去年我第六名今年练好了，还可能取得第二名。第一名是市里运动员，我是追不上，除跑步外，还要认真做操，练气功，每节课前都要全身心地唱歌。学习要取得好名次，没有好的身体做基础，将是很困难的。
（三）、时间分配上学期数学所用时间过多，实际用于物理的时间比例，不过是全部学习活动时间的5%，本学期要把物理所占时间增至12%，数学由25%降至于18%；语文为10%；英语为15%，化学为5%，政治、历史、地理、生物各占4%，文体活动占20%，还有4%的时间机动。
二、科学预习所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。
1、预习方法：
（1）、要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。
（2）、要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。
（3）、要虚心请教。在预习过程中，有些问题虽经过立的思考（包括查资料），但仍得不到解决，可与同学讨论，必要时要向老师、家长或其他人请教，尽量将问题解决在课前，以便课上集中精力思考些新问题。
（4）、要适当地做些习题和实际操作。预习，可适当地做些处选习题，以及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。如有可能，还可做些必要的操作，现场观察、调查研究等，从而为上新课作些必要的准备。
（5）、要认真做好笔记。写预习笔记是预习过程的一个重要环节，我们一定要引起重视。具体来说，预习笔记主要包括五个方面的内容：一是每一课（或每一章节）中的重点结构或提纲、摘要（包括自我练习）；二是每一课（或每一章）中包括的几个紧密联系的主要问题；三是尚未解决的疑难问题；四是所查资料中有关内容的摘抄，并注明出处；五是主要心得体会。当然，这五个方面不一定每次笔记都记全，要从实际出发，根据知识的难易程度灵活处理。
2、预习要注意以下几方面内容：
（一）、要根据自己的实际，不要全面铺开。预的好处固然很多，但需要一定的时间，训了保证预习的质量，我们最好先从基础学科（语文、数学、理化、外语）或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点，取得经验后再逐步展开。对于个人的优势学科或较易掌握的内容可以不预习或少预习。
（二）、时间的安排要服从整体计划。预习的时间要根据实际可能来安排，不要因预习占用过多的时间而打乱了学习的整体计划。时间多时，可多预习一点；时间少时，可少预习一点，钻得浅一点。有些疑难问题解决不了是正常现象，预习不可能将全部新内容能钻透。
（三）、要有计划地逐步提高。虽然每个人的情况不同，预习的要求也不一样，但有一点却应该是循着事物的内部规律有计划地进行预习。从横的方面说，要由一种学科到多种学科；从纵的方面说，要由浅入深，由低级到高级，如从课前预习到单元预习再到整册预习等。
三、专心听课听课法即怎样听好教师讲课的方法。听课对学生来说，其基本任务是在教师的指导下学习知识，发展智力，提高能力。无数事实表明，在中学阶段，学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的。因此，我们要想提高学习效率，就必须认真对待上课并学会如何听课。课堂学习的方法和技巧：
1．集中注意，专心听讲。有人说，注意力是知识的窗口，不集中注意，知识的阳光就无法照射进来。这形象地说明了专心听讲在课堂学习中所起的作用是多么重要。那么，如何才能作到集中注意，专心听讲呢？实践证明，最有效的办法就是必须将获取知识的主要希望寄予课堂。前面已经说过，由于课堂学习在中学阶段具有时间长、效率高等突出优点，因此，我们要努力向课堂四十五分钟要质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。基于这样的认识，上课才能做到全神贯注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。
3、积极思考，努力把握获取知识的主动权。课堂是一具积极思考的王国。能不能开动脑筋，积极思考是课堂学习的关键。因此，我们在课堂上不能只是张着嘴巴等老师"喂"知识，而应充分发挥自己的主观能动性、提高能力。具体来说，就是对教师所讲的知识要多瓿几个为什么，要善于从不同的角度，不同的侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽。只有这样，才能将知识真正把握，从而做到举一反三，触类旁通。对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论，以阐明自己的见解和看法，以培养我们的思维能力和表达能力。苏联当代著名家苏霍姆林斯基说不得："你首先要把自己培养成长思考者，你才能体会和认识到学习是一种幸福，是一种智力活动。"
4、要理清教师的讲课思路，抓住学科特点和教师的讲课特点来学。思路就是思考线索步骤。是否把握教师的思路，是检验一个学生听课水平高低的标尺。一般来说，教师常用的方法有分析综合法、归纳演绎法、比较分类法等，常用的思维规律有形式逻辑学中的同一律、矛盾律、排中律；以及辩证逻辑学中的对立统一的思维规律、量变到质变的思维规律和否定之否定规律等。从一定意义上讲掌握了科学的思维规律和思维方法，也就掌握了最根本的学习方法。为此，要认真学点哲学、心理学、逻辑学等有关思维的科学知识，以提高思维能力和听课水平。同时，由于每个教师的讲课特点不同，我们的听课方式也应灵活机动。如有的教师语言简练、重点突出、，很少重复，这就要求我们听课时要特别集中；有的教师板书整齐条理，这就应将教师的板书及时记下来；有的教师课堂上的导语和下课前的小结往往都是教材的重点和难点，这就应对他的导语和小结予以高度的重视。总之，吸有把握住各个学科的不同特点和每个教师的教学风格，才能有的放矢，才能于重点处下功夫，从而取得事半功倍的学习效果。
5、不钻牛角尖，做好课堂笔记，争取当堂掌握所学内容。课堂上，教师总是一个问题接着一个问题地往上讲。有时，我们会遇到些听不懂的问题，这时，也不要中断听讲而去死钻"牛角尖"，而应先将暂时不懂的问题记下来，留到课后去解决，以保持听课的连续性。否则，如果中断听讲而去死抠某个问题，就会使课堂的整体性遭到破坏。待到你从"牛角尖"中醒悟过来时，老师已经又讲到其它问题上去了。这样就会因一步掉队而步步被动，甚至造成整堂课都听不懂的严重后果。所以，上课时一定要紧跟老师的思路，不走神，不掉队，不钻"牛角尖"，始终保持思维的灵活性和听课的连续性。课堂笔记就是对老师的讲课内容所作的书面记录。俗话说，"好记性不如烂笔头"。这说明，做好课堂笔记，是记忆和理解知识，提高学习成绩的一条重要措施。具体来说，坚持做课堂笔记，可以促使我们思想集中，及时记下老师讲课的要点，重点和难点，便于课后查阅、复习和巩固；同时，由于听课做笔记需要眼、耳、手、脑并用，因此可使大脑接受多种感官的综合刺激，从而加深对老师讲授内容的理解，掌握和记忆。
那么，怎样才能做好课堂笔记呢？
第一，做笔记时要记下老师的思维方法、思维过程和思维结果，以便课后复习和指导作业。具体来说，就是要记下老师在分析问题的过程中在黑板上画的图形、表格、文字说明、关键词语、有说服力的数据、典型事例和老师在解题过程中提出的要求或规范化示例等；同时还要记下自己在听讲过程中迸射出来的对解决某个问题有启发意义的思想火花或殊途同归的解题思路，尤其是最佳方案。
第二，笔记要尽量完整而简洁。重点、难点、疑点要记全，但不必照抄老师的原话，否则会因忙于笔记而顾不上听下面的内容。记录最好能用自己的话或"关键词"概括老师讲授内容。这样可迫使自己集中精力，边听边积极思考，抓住重点，重新归纳，既省时，又省力，还能提高听课效果。当然，对老师所讲的有关基本概念、定理、公式、论点、论据等方面的关键问题，记录则要准确无误，不能马虎。另外，对尚未完全理解的内容，最好也可简要地记下来并加上记号或批注，以便课后复习时予以解决。
第三，笔记不要写得太密，要留有空白，以便课后补充和修正。需要强调的是，不要只把记课堂笔记看成是一种单纯的技巧，实际上它是多种感官的综合作用过程。记和听相互对立，又相辅相成，只有听好，才能记好；反过来，只有记好，才能检查和提高听课效果。因此，一定要正确处理听与记的辩证关系，使课堂笔记起到它应有的作用。要想当堂掌握所学的知识，最重要的就是课上认真观察，专心听讲，积极思考；要将重点放在认识事物的思考过程上，千万不要跳过认识事物的艰苦思考过程而直接去背结论。因为概念、定理、规则的表述只是末，而其形成过程才是本。抓住根本，才能学到根本的学问；否则，舍本求末，学到的只是些"死"的知识，这种知识不能转变为能力和智力，在实践中毫无用处。
四、学会自己留作业作业内容因人而异，作业量有时也因人而异，特别是学生毕业前的那一年，自己有了较好的习惯，一部分同学基础已较牢固，就没有必要非写教师布置的作业，而应根据自己的情况，自己给自己布置作业。但一定要遵循以下原则：
1、实事求是原则。任何人都应该按照自己的具体情况，依据科学的学习方法，去为自己布置作业，不能好高骛远脱离实际情况。
2、以课堂学习为主原则。任何脱离课堂的学习都是一种事倍功半的工作，课堂是学生学习知识、掌握知识的主要阵地，只有充分利用课堂优势，才能取得更好成绩。
五、及时复习及时复习，指紧随课堂教学，天天都采用的复习方法。复习贵在及时。这是由"先快后慢"的贵忘规律所决定的。心理学家曾作过这样的实验：让三个组的学生熟记一篇诗歌，第一组间隔一天复习；第二组间隔三复习；第三组问事处六天复习。凛达到熟记的统一程度，第一组学生平均需复习四次；第二组平均需用要复习六次；第三组平均需要复习七次。可见，复习间隔的时间越短，复习的次数越少。实验结果表明：复习能做到及时，可以提高熟记的结果。然而，学生常出现情况是：课上听课，课下做作业，复习环节省略。这样致使所学的知识的系统性、完整性受到破坏，时间一长所学的知识就会模糊、忘却，不系统，不理解的知识是最容易忘记的知识。因此我们必需重视复习。及时复习的程序：
（一）、尝试回忆。回忆又称重现，指以前识记过的事物不在目前，在其刺激的影响下，或在主观意识的引动下，报导旧的映象重新呈现出来。所谓尝试回忆，简单地说，就是独立地把老师课上所讲的内容回忆一遍。这样做实际上就是自己考自己，是逼上梁山着自己专心致志去动脑筋进行思考的一种方法。其好处有以下三点：1、能及时检查听课效果，以促使自己积极进取、聚精会神地把课听好。2、有得于动脑习惯的养成，并能增强、提高个人的记忆效果。3、能更明确复习的针对性。
（二）、阅读教科书。教科书是教育部门组织专家、学者和有经验的教师依据教学大纲，按照知识的科学体系，针对学生的年龄特征和社会发展需要而编写的。内容上系统、严谨，深刻，是一般参考书无法代替的。复习时若不认真钻研教科书，则难以达到教科书的基本要求，也难以系统地掌握中学阶段所学的知识，因为教科书是教与学的唯一凭据。为达到质量较高的阅读，在方法上需用注意到以下几点：1、圈点勾划。阅读时，把新出现的概念、定义、定理、结论等重点部分，或容易忽略的要点部分，用红色笔勾划出来。2、提要。在书页的空白处，用少量文字，把书的重要内容简单地概括出来。3、思录。在书页的空白处，用不同颜色的笔，记录读者通过思维，从书中发出来的意思，也就是前面讲的"从文字里行间读出的学问"。
（三）、整理课堂笔记。课堂笔记的详略人各有异，但记好听课的重点、难点是学生所共取的。刘笔记在复习中是尝试回忆、阅读教材的线索和纲目，又要通过阅读教材来整理课堂笔记，使用权其达到知识深化、简化、系统化。整理笔记的任务有：1、补。补上该记而没记的内容，使知识系统化。2、正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方。3、添。添上个人学习的心得、见解、评价等。
（四）、看参考书。适当地扑克点参考书是有必要的，但要摆正教材与参考主从关系。阅读参考书仅是做为学习课本的补充。目的是加宽知识面或加深对教材的理解，所以只选择个别章节或个别知识点做参考性阅读为好。阅读参考书应注意的几点事项：1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读。2、最好在老师的指导下选择好的参考书。3、要千克仔细阅读课本内容，后看参考书。读时，心里要有个目的：要么加深理解；要么解疑；要么加宽知识面；要么了解知识间的联系。4、读有所得，适当记录。在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码，或记参考要点，或记个人的有关思路等。
六、从容考试考试是学生学习的基本环节之一，它是结学习效果的检查和评价，并从中起反馈作用。
1、考试前不易开夜车。心理学已证实，记忆在醒着的时候，其减少、消失是有相当差异的。用功后立刻睡觉，两小时内有记忆的退减，但以后则末见减少。相反地，一直醒着时，用功后八小时记忆仍有显著的减少。也就是说，用功后可以用睡眠来阻止记忆的减少及消失。那么为代什么会出现这种现象呢？答案是：只要你醒着，无论维持多安静的状态，人地头脑里都或多或少会有多种干扰情报闯进来。这种情报越来越多，刚刚记忆的事物，便被新涌进的情报所埋没，就显得不鲜明、不醒目。显然考前开夜车当天起得太早，都有不得于考试。
2、进考场莫患得患难失。每年中考、高考，都有有个别平时成绩一般的同学，超常发挥，取得别人意想不到的根子成绩。本来一般学校都难以考取，发榜时却进了重点线。也有的同学，事先大家都觉得他能进重点，成绩一公布，却边一般学校都考不上。原因是多方面的，其中一个重要原因就是超常发挥的同学，峭包袱，没有心理压力。反正大家都觉得自己考不上，社会、家长、朋友熟人都有不对自己抱太大的希望，自然也不施加压力。这样走进考场，轻轻松松，从从容容，既没想考上重点如何高人一头，也没想考不上一般学校便怎么矮人一截。不患得患失，进人考场，心无杂念，只有试题，自然心静。守住心灵的一片宁静了；自然生长出智慧，答起题来，平是所学，尽现于心，当然容易正常发挥或超常发挥。发挥不好的同学，重要原因之一是包袱太重。教师同学、家长、亲人都知道自己学习好，能考上重点，考不上怎么办？如何见江东父老？如何面对老师的惋惜，同学的同情，家长的伤心，个别人的白眼。考上了怎么荣耀，怎么请亲友吃饭庆祝，登台领奖……患得患失之情绪，搅得心潮翻滚，波澜起伏，难以静心面对考题，当然难以正常发挥，容易招致失败。
3、答题前纵览全卷。有的同学进和入考场拿到试题后，不看全卷，从第一页，第一题开始答，他们害怕看到后面不会的难题，干扰了前面答题的情绪。这样做的坏处是，前面遇到难题，可能以为后面也全是难题，同样答卷情绪不佳，还完全可能因过多用时答前面的难题，到快交卷时，后面容易的、会答的题却没有看到，没有时间答了。大部分同学领到试卷后，先用几分钟时间浏览一两遍，做到胸中有全局，特别对经常研究考试题，经常自己出题的同学，拿到试卷总有一种似曾相识的感觉，绝大部分类型题都做过，绝大部分题自己都会做，浏览全卷起到了稳定情绪，坚定信心的作用。
4、怎样编排解题顺序拿来到试卷，总体浏览之后，就开始答题了。先答哪些，后答哪些，顺序安排得当，才有利于发挥自己的优势，有利于真实地表现出自己的实力，不致于答完题后产生过多的遗憾。常见的解题顺序一般有六种：从头到尾法，先易后难法，先高分后低分法，客观性题目入手法，先难后易法。这些方法各有自己独特的优势，同时也就产生一定的弊端，自然也就分别适用于不同的场合、不同的考生。具体地选择哪种答题顺序，一定要结合自己的实际。
5、考场运筹时间的方法。考生在正常情况下应该按照时间的多安排，步步为营、稳扎稳进。如果因意外，出现时间少、试题多、无法正常解题的情况，不妨采用以下应急的方法：不作详细阐述，也决不留下一些题目空着。这是因为一道题的答案不管你答得如何完善，得分也仅是一道题的分数。而解答了两道题虽然只有一半，然而是答案的主要内容。一般说分数相加比只答其中一道题分数要高。如果是理解分析性的题目，可以采用只列要点、简例，不作具体分析的方法。要点、简例用提纲表述，不阐述它们之间的联系，也不考虑语言组织。这类题目一般按要点、简例分析几方面评分，答了要点便有要点分，如再加一具简例，则丰富了内容，分数就更高。同时，应养成复查的习惯，复查是大战后打扫战场。解题犹如战斗，讲究紧张，速战速决；复查是打扫战场，要求冷静，所谓冷静就是从原有的思路中解脱出来，从当事者变为旁观者，对试卷做仔细审查、无情挑剔。要知道：当局者迷，旁观者清。应试者只有头脑清醒时，才能避免种种可以避免的遗憾。
篇3：中学生高效学习方法全攻略
初中学生，从小学升入初中后，在学习上面临较大的压力，遇到许多困难，尤其是在学习方法、学习策略等方面，需要教师进行有效性的指导，这对学生三年的中学学习，影响深远，现就自己在这方面的一些心得体会做一简要的总结。
一、指导学生学习方法的途径
１、渗透指导
教师利用课堂教学，根据本学科的特点和要求，结合每一节课课堂教学的目标、课程标准、课型流程以及学生的状况，把对学生学习方法的指导有机地融合在课题教学中，这是教师对学生进行学习方法指导的最主要和最常用的途径。
２、专题指导
主要是指抽出一定的时间，借助特定的场合，对学生进行学习方法指导的专题讲座。主要有：作业和试卷评讲；学科知识（章、节、单元等的）的总结；学科知识结构、重点和大型考试考前的复习指导；优秀学生学习方法和经验的介绍。
３、交流指导
教师提供学习方法指导交流的平台，如：班会；某一问题的讨论和方法的归纳总结；学生书面总结予以张贴，以便全班交流。
交流的形式：师生之间；学生之间；教师和家长之间。
４、点拨指导
学生在学习过程中，由于方法不当，导致学习成绩不理想，作业错误率较高，或者学生在某一方面存在普遍性问题，如审题不仔细、思路不清晰、逻辑混乱、计算错误、习惯较差等问题，教师需要给予学习方法的具体点拨，使学生掌握正确的学习方法。同时，初中学生容易出现学习高原现象，教师就更需要和学生一道分析他们学习方法的优劣，明确指出学生在方法上存在的问题和改进的学习方法。
５、示范指导
对学生学习概念、基本技能、解题步骤和思路，进行具体的示范，便于学生模仿，进行具体运用。
二、学习指导的主要方面
（一）课前预习
１、一般流程。教师在指导学生进行预习时，提供主要的步骤和具体要求：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。
２、具体的方法：
①扫除障碍法：指导学生在预习过程中通过查阅工具书、资料及请教他人扫清学习中存在的问题、重点以及难点的方法。
②符号圈点法：指导学生预习教材时，用一套能统一的、能代表某方面的理解意义的符号（划线、波浪线、三角等符号），在字、词、句、段上圈点勾画来帮助预习和加深理解，符号圈点的步骤，即读、想、记三个环节结合进行。
③习题试解法：通过上述步骤，可指导学生提前思考或者通过试解教材（可以是某一节或某一章的）后的思考练习题，初步了解所学内容的概念、题型和基本解题方法、基本框架，以达到初步理解所学的内容。
④要认真做好预习笔记。指导学生写预习笔记，提供具体的步骤：一是每一课（或每一章节）中的重点结构或提纲、摘要（包括自我练习）；二是每一课（或每一章）中概括的几个紧密联系的主要问题；三是尚未解决的疑难问题；四是所查资料中有关内容的摘抄，并注明出处；五是预习的主要心得体会。
（二）作业方面
１、对于成绩优秀的学生，指导他们先做后看书，这样能够发挥学生独立思考、自检学习效果的作用。特别是当学生遇到难解题时，还可引起学生对解疑的需要，促使他们有针对性地去看书，一旦从书中找到解题的思路、做法和答案，便成为学生终身难忘的经验和知识，从而加深对知识的印象并学会应用知识的方法。
２、对中等生，指导学生边复习边做作业，也就是先看懂书，弄明白道理后再做作业，这样既可以保证独立完成作业，掌握所学知识，又可以提高做作业的速度。
３、对学习困难的学生，指导他们先复习所学内容，适当弥补基础方面的欠缺，尽可能的独立完成作业，确有困难，可以向老师、同学、家长寻求帮助，以便顺利完成作业。
（三）复习总结
１、及时复习法。此种方法指紧随课堂教学，天天都采用的复习方法。复习贵在及时，这是由“先快后慢“的贵忘规律所决定的。这样致使所学的知识的系统性、完整性受到破坏，时间一长所学的知识就会模糊、忘却，不系统，不理解的知识是最容易忘记的知识。
２、尝试回忆。在复习该课内容前，要求学生关上书本，独立地把老师课上所讲的内容回忆一遍，其好处有以下三点：第一、能及时检查听课效果，以促使自己积极进取、聚精会神地把课听好。第二、有得于动脑习惯的养成，并能增强、提高个人的记忆效果。第三、能更明确复习的针对性。
３、复习教科书。要求学生按以下几个步骤进行：
第一、圈点勾划。在复习时，把课堂学习中新出现的概念、定义、定理、结论等重点部分，或容易忽略的要点部分，用红色笔勾划出来。第二、提要。在书页的空白处，用少量文字，把书的重要内容和知识结构简单地概括出来。第三、学习心得、思维活动记录。在书页的空白处或者另附纸张，用不同颜色的笔，记录自己的学习心得和思维活动。
４、阅读参考书复习法。在学生进行阅读参考书进行复习总结时，教师应提出明确的要求和具体的步骤：一是要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读。二是在老师的指导下选择好的参考书。三是、要强调仔细阅读课本内容，后看参考书。四是对阅读参考书的心得体会，或者有重要参考价值的内容，可进行适当的记录和摘抄。
５、章节复习法。通常，学完某一章、节后，教师指导学生进行小结，概述全章、全节的主要内容，理清思路，形成一个清晰、简明的内容脉络，心理上形成定势。学生在课后进行不断复习，加深巩固。小结复习法也存在局限性。章节内容较少，篇幅较短，小结困难，章节过多、过细，缺乏系统性、逻辑性，造成杂乱无章的感觉，容易使学生学习失去兴趣等等。
６、系统循环复习法。此方法循环往复，不断重复，加深理解与记忆的一种复习方法，这种方法可用于固定内容的复习，也适用于累加知识的复习。指导学生多次复习一章、一单元或一本书的内容，要求学生每次复习都不是简单机械地重复，而是螺旋式上升，对所学内容不断有新收获、感悟、体验。学了第一节，及时复习；学过第二节，再将第一、二节的内容全部复习一遍，如此类推，建立新旧知识间的联系，提高熟练程度。
（四）课后反思总结
１、整理课堂笔记。
教师指导学生进行课堂笔记的整理主要包括：一是补。补上该记而没记的内容，使知识系统化。二是正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方。三是添。添上个人学习的心得、见解、评价等。
２、练后反思的习惯。
教师在对学生进行完成作业方面指导时，着重强调做完作业和题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，指出反思是解题之后的重要环节，进行有意识的训练。提出具体要求，主要帮助学生从五个层次反思：一是怎样做出来的？想解题采用的方法；二是为什么这样做？想解题依据的原理；三是为什么想到这种方法？想解题的思路；四是有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；五是能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。
３、错题记录本。
指导学生将每科的错题用一个专门的作业本进行记录，分析错题的原因，属于那一类，进行有针对性的补救和训练，查漏补缺；在此基础上，还可以系统和拓展性地复习这部分知识，周末统计错题的数量，与上一周相比，其数量和内容有那些不同。同时，错题本还可以作为重要考试的主要复习内容之一。
４、指导学生学会自己留作业。
作业内容因人而异，作业量有时也因人而异，特别是学生毕业前的那一年，自己有了较好的习惯，一部分同学基础已较牢固，就没有必要非写教师布置的作业，而应根据自己的情况，自己给自己布置作业。
三、自我调控策略运用的指导
１、自我评价。在学习活动中有意对自己学习成效的检查与评价。如，“我检查了自己的作业，没有出现错误”，或者“我复查了数学作业，发现有三道题有错误”。
２、组织和转换对学习材料的重新组合和安排。如“我在写作文之前先列一个提纲”。
３、目标确定和计划制定，即确定自己的学业目标，以及对与这些目标有关的程序、时间的计划和安排、具体行动。如“考试之前我制定一个相关的复习计划”。
４、寻求知识，即完成作业时，努力寻求与任务有关的知识。我在动笔之前，先去图书馆或者网上查找尽可能多的、与主题有关的资料。
５、记录与监督，即自己动手记录课堂讨论学习内容和学习结果。如“我记录小组讨论或其他同学发言、教师评价的要点、我自己动手建立自己的错题记录本或错别字表”。
６、安排环境，自己选择环境或安排学习环境，以利于学习能够顺利进行。“做作业时有意识地调控自己，避开容易使自己分心的事”、“做作业时不一心二用，或者听收音机、ＣＤ、ｍｐ３，集中精力做作业或者预复习”。
７、自我结果预测，对自己学习成败所可能得到的奖惩进行想象和安排。如“考得好我就与几个好朋友出去玩”。
８、练习和记忆，通过多种途径、方法的练习记住学习材料。
９、寻求社会帮助，主动寻求同伴、教师的帮助。
四、检查反馈再指导
（一）检查
１、途径
１）课堂教学中学生回答问题和发言、课堂练习等方面。
２） 学生的作业、试卷、练习册等。
３）其他学科教师的反映、同班同学的看法。
４）家长对学生在家学习情况的描述和反应。
２、内容
１）学生对本学科学习方法掌握的程度，分为五个方面：还没有基本掌握、基本掌握、完全掌握、熟练掌握、达到自动化的水平。
２）学习策略方面。检查学生是否掌握学习了策略，具体掌握了那些学习策略，以及根据学科的不同进行适当的分类。
（二）反馈
１、反馈内容。对学生掌握学习方法的现状，如学习方法掌握的程度、种类，以及存在的问题、阶段性努力的方向进行反馈。
２、反馈途径。
１）课堂教学。
２）学生的作业、练习和试卷。
３）本班其它学科教师的评价和班上同学的看法。
４）家长对学生在家学习情况的描述和学习方法的评价。
（三）再指导
１、总结。根据学生现阶段学习方法的情况，通过指导，使学生基本明确自己现在的学习方法的现状，正确对待这方面的优势和不足，从纵、横两个方面进行总结，制定出相应的计划和具体的措施，以及学科学习方法的细化。
２、提升。在此基础上，学习方法的熟练程度，上升到策略水平，技能的自动化程度，进而学习能力的形成和提高。
３、自我调控策略的构建和运用。
根据教师和学生的实际情况，可适当地指导和帮助建立起自己的自我调控策略，在日常学习中有意识地加以运用，既可以是部分地运用，也可以是较为完整和系统地运用。
篇4：中学生高效学习方法全攻略
学习指导：中学生学习方法七步走
在学习过程中，掌握科学的学习方法，是提高学习成绩的重要条件。以下我分别从预习、上课、作业、复习、课外学习、实验课等七个方面，谈一下学习方法的常规问题。
一、预习。预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。所以预习就是自学。
1.通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。
2.预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。
3.在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握和理解的地方，以便在听课时特别注意。
4.做好预习笔记。预习的结果要认真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课过程中着重解决的问题、所查阅的旧知识等。
二、上课。课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是考生学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到：
1.课前抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。
2.要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。
3.上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。
4.听课要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。
5.不懂的问题要先记下来，接着往下听，课后再去钻研或向老师请教。
6.要努力当课堂的主人。认真思考老师提出的每一个问题，积极参加课堂讨论。
7.要特别注意老师讲课的开头和结尾。要养成记笔记的好习惯。
三、作业。作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。
1.先看书后作业，看书和作业相结合。
2.注意审题。要搞清题目中所给予的条件，明确题目的要求，应用所学和知识，找到解决问题的途径和方法。
3.态度要认真，推理要严谨，养成言必有据的习惯。
4.作业要独立完成。对于作业中出现的错误，要认真改正。
5.作业要规范。切忌涂改过多。书写工整，步骤简明有条理。
6.定期将作业分门别类进行整理，复习时，可随时拿来参考。
四、复习。复习的主要任务是达到对知识的深入理解和掌握，在理解和掌握过程中提高运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。
1.当天的功课当天复习，并且要同时复习头一天学习和复习过的内容，使新旧知识联系起来。
2.单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面复习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。
3.期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统复习。特别应着重弄清各单元知识之间的联系。
4.期末复习。复习时力求达到透彻理解、牢固掌握、灵活运用的目的。
5.假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握得不太好的部分。
五、考试。考试是学习过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学习状况，以便总结经验教训，改进学习方法。
1.要正确对待考试。考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己认真分析原因，找出存在的问题。
2.做好考试前的准备工作。对各科功课进行系统认真的复习，这是考出好成绩的基础。
3.答卷时应注意认真审题，仔细检查，答题先从简单的开始，卷面要整洁，书写要工整，答题步骤要完整。
4.重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，要对试题进行逐一分析，找出自己学习上存在的问题。
5.各科试卷要分类保存，以便复习时参考。
六、课外学习。课外学习是课内学习的补充和扩展，二者是相互联系、相互渗透的整体。课外学习应注意：
1.可根据自己的学习情况，有目的地选择学习内容，原则是有利于巩固基础知识，弥补自己的学习弱点。
2.可以根据自己的特长和爱好，选择一些有关学科的课外读物学习。
3.课外阅读一定要从自己的实际出发，切忌好高骛远、贪多求全。
七、实验课。实验课是理论联系实际的重要手段，实验的目的是加深对理论的理解和有效地扩大知识领域，培养观察能力、判断能力、形象思维能力和动手操作的技能技巧，培养严肃认真的科学态度。实验课要做到：
1.实验前做好准备，明确实验的目的要求、实验原理及实验方法、步骤等。
2.注意熟悉实验用仪器设备的名称、功能和操作方法。
3.实验要自己动手操作，仔细观察实验现象，认真测定数据，做好记录。
4.实验完成后，要认真且实事求是地写好实验报告。