篇1：中考家长必备指南
初三的孩子正处在人生的第一个岔路口，他们不仅面对可能左右自己发展的升学压力，而且也面临着影响自己身心发育的青春期困扰，每个孩子都特别希望亲爱的爸爸妈妈在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。
提醒各位家长，在给予孩子温暖关注的同时，还要掌握关注的“度”。如果这个“度”处理的不合理，反而会给孩子带来更大的压力。因此家长要给予孩子“恰到好处”的关注。
一、稳定孩子的情绪，做朋友般的聆听者
人在一生中，心理发育要经历两次叛逆期，第一次出现在2-3岁，孩子主要表现为较为任性、不听话、爱哭爱闹；第二次则出现在12-16岁，也就是所谓的“青春期”，敏感、易怒、任性、独立是这一阶段的最突出表现。而初三年级的孩子正是处于青春期的中期，“叛逆现象”在这个阶段表现的尤为明显。这不是所谓的90后的独特表现，不能盲目的怪这些孩子。在这方面，我深有体会。做学生的我曾经一直是个标准的三好学生，但是在初中阶段也无可避免的出现了叛逆期表现，大约持续了半年左右的时间，家长却对我束手无策……其实这个阶段的出现是非常正常的，家长一定不能认为自己的孩子变坏了哦。
处于青春期的初三孩子面对着来自多方面的压力：同学间的激烈竞争、升学的巨大压力和家长老师对自己的期望。不管是什么学习成绩的孩子来说，他们都是第一次面临人生的选择，并要付出第一次如此努力的付出。他们都会对自身的学习能力、学习方法、学习成绩和成长发展等产生疑问。他们会思考一些东西，但是却往往不成熟，看待问题较极端，尤其是当自己认为努力了，但又没有看到进步，就往往在行为上表现出非常的烦躁，甚至会将自己亲爱的爸爸妈妈当成发泄的对象。我听过很多家长说，自从孩子上了初三以后，就会明显感到孩子变了，变得异常的情绪化，马上要参加中考了，家长们也因此感到十分困惑和着急。
初三的孩子正处在人生的第一个岔路口，他们不仅面对可能左右自己发展的升学压力，而且也面临着影响自己身心发育的青春期困扰，每个孩子都特别希望亲爱的爸爸妈妈在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。
提醒各位家长，在给予孩子温暖关注的同时，还要掌握关注的“度”。如果这个“度”处理的不合理，反而会给孩子带来更大的压力。因此家长要给予孩子“恰到好处”的关注。
二、帮助孩子定位，做明智的引领者
定位，主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。
每个孩子的学习水平是不一样的，尤其是到了初三综合复习和中考全面考察的阶段，孩子们的差距会明显的区分出来。此时，孩子们可能就会接受不了这种频繁的考试和排名，他们往往会因为一次的考试不佳，否定了自我，认为中考无望……家长也是这样的，您们往往比孩子要着急，同样是孩子，都在一个学校学习，怎么成绩差别这么大，天天和周围的孩子家长对比。您一定不能对着成绩处于下游的孩子说，“你看，那个谁每次考试都是一百分！你怎么搞的啊，你哪点比他差啊”，孩子听了一定崩溃了，心想，“我怎么能和他比呢！”时间长了，家长和孩子都会出现“目标错位”的情况。我真心的希望家长对自己的孩子能有一个准确科学的定位，切忌拔苗助长。正如我一贯反对的是所有孩子都学奥数一样，每个孩子的学习能力和特长是不一样的，如果不适合还硬逼的话，那只能是什么也做不好，是得其反。
三、适当退步，做睿智可爱的监督者
初三的学生，还是处于一个好玩的年龄，虽然他们的学习生活很累很紧张，但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。因此，我真心的建议，家长要适当的给孩子进行放松，满足一下孩子的小欲望，实现一个孩子期待已久的小愿望！学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活也是不无裨益的。另外，适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。玩是孩子的天性啊！
但是对于孩子的玩，我们家长要有所控制。比如：有的男孩子喜欢打电脑游戏，那您可以答应孩子，这周背过200个单词的话，就让孩子周末尽情的玩上一个小时！有的孩子喜欢打篮球踢足球，那就让孩子和同学“撒撒野”，况且适当的身体锻炼是非常有必要的！有的女孩子喜欢看漫画书，那就家长主动买了，在孩子取得进步的时候，最为奖赏，送给她。孩子在面对家长主动答应的约定时，是非常非常开心和满足的。
在满足孩子的某些愿望的时候，最易施加一定的监督和要求了，家长可以在孩子特别开心的时候，提出一定的合理的小任务和小要求等。
四、给予一定的私人空间，做个时尚的辣爸辣妈
其实，不用说，家长一直都会对孩子的交友比较敏感，尤其现在孩子的发育早，成熟早，家长总会有所担忧。于是乎，就有孩子常说的“史上最讨厌的家长行为”就是家长总是翻孩子的东西，例如手机了，书包了，抽屉了等等。其实家长是好意的，这是对孩子的关爱的表现。但是孩子接受不了，他们会认为家长及其不信任孩子，或者他们本身就是有小秘密，不想让家长知道。家长越是翻，孩子越是反抗。我了解的孩子是这样的，其实他们并没有秘密，或者有着不是秘密的小秘密，他们之所以这么强烈的反抗家长此种行为，就是心理上单纯的反抗，就是不想让家长什么都知道，自己像个透明人一样。我碰到的一个学生，一个非常乖巧的小姑娘，有一天她妈妈看到电视上讲的青春期孩子的教育问题，立马就要求翻看孩子的手机……令我惊讶的是，这个孩子毫不犹豫的把手机摔烂了，并且前提是她手机里没有任何秘密……看事物要从两面性来看，虽然孩子的行为是很冲动，但是我认为他们其实真的只是想拥有自己的一点小空间，拥有家长的一丝信任……
我真心的建议家长可以在一定程度上对孩子放手，给予他们一定的自我决断权，给予他们一定的私人空间，让他们在自己的小宇宙里，构建自己的小梦想……
五、结语
有些家长总是反映，孩子在学校挺乖的，一回家就调皮任性死了。孩子为什么会这样的表现呢，这正是说明孩子在最亲近的家长面前，他们显露的才是“真我”的孩子本相，您应该高兴的是孩子还是很依赖您的，有喜怒哀乐还是愿意与您分享的。所以，建议家长，只要我们调整好和孩子沟通的方式方法，一定能够帮助孩子顺利度过人生中的第一次重大的岔路口，实现他们的第一个小梦想的。
篇2：中考家长必备指南
考前，很多家长可能会停下许多的家庭或工作的活动，比如生怕家里发出一点声音影响孩子学习，喋喋不休地问“最近感觉怎么样”“最近复习得怎么样”“最近周测/模拟考怎么样”，把孩子盯得紧紧的，咋一看是关心孩子，实际上会让孩子感到更大的心理压力。
家有考生，家长的心态最为重要。当家长感觉自己处于焦虑状态时可以用一些简单有效的方法让自己放松下来，例如：可通过看电视、做家务等事情转移注意；也可以适量运动，宣泄负面情绪；还可以与家人心平气和地沟通、倾诉烦恼，共同解决问题等。总之，家长选择不伤害自己、不伤害家人的方式调节情绪是对孩子的最好示范。
作为职业人，家长工作节奏快、强度高，忙碌中会出现焦虑甚至是愤怒的情绪。您在回家前可以先做几次深呼吸，让自己平静下来，把工作的事放到一边，学会转换角色。回家后先主动跟家人热情打招呼，给家人一个微笑、一个拥抱，以此放松心情，营造温暖的家庭氛围。家庭生活中保持平和的心态，不激化矛盾，以宽容的心态对待家人和处理冲突。
篇3：中考家长必备指南
中考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。
这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。
如何避免”过度关注“呢？
最后，杜威说”生活即教育“。
生活是什么样子，就给孩子受什么教育。生活中你的孩子是被随时关注吗？不是。
那么，在家里也不要过度关注。身为父母，不关注孩子那是不可能的。
我个人认为，就是一条，不要越界。分清楚“帮助”和“越界”。
初生的婴儿事事需要你的关注，因为他需要你的帮助，而且他不会表达；
随着他的成长，能自己做的事情越来越多，而且逐渐学会表达，大人此时再事事关注事事过问就是“过度关注”。
对孩子的“关注”与时俱进，懂得哪些放手，哪些不放手，什么时候放手等等。
家有考生，家长的心态最为重要。当家长感觉自己处于焦虑状态时可以用一些简单有效的方法让自己放松下来，例如：可通过看电视、做家务等事情转移注意；也可以适量运动，宣泄负面情绪；还可以与家人心平气和地沟通、倾诉烦恼，共同解决问题等。总之，家长选择不伤害自己、不伤害家人的方式调节情绪是对孩子的最好示范。
作为职业人，家长工作节奏快、强度高，忙碌中会出现焦虑甚至是愤怒的情绪。您在回家前可以先做几次深呼吸，让自己平静下来，把工作的事放到一边，学会转换角色。回家后先主动跟家人热情打招呼，给家人一个微笑、一个拥抱，以此放松心情，营造温暖的家庭氛围。家庭生活中保持平和的心态，不激化矛盾，以宽容的心态对待家人和处理冲突。
篇4：中考家长必备指南
从某种程度上说，孩子的成绩已牵动着千家万户的心弦，成为家庭和谐的晴雨表。孩子成绩好，家长喜笑颜开，全家开心；孩子成绩不好，家长眉头紧皱，全家笼罩着一层阴云。成绩好时，孩子偷偷松了一口气；考砸时，孩子带着祈祷回家！这已成为初中生的常态。
为了让孩子提高成绩，不少家长不惜花血本请名师，择名校，可是结果却常常事与愿违，没有功劳，只有苦劳和疲劳，花费了大量的人力、财力，换来的是家长与孩子的身心憔悴，家庭的幸福指数没有上升反而大幅下降。
家长应怎样关注孩子的分数？这是一个值得探讨的问题。
用平常心对待孩子分数
家长要摆正心态。要以一颗平常心来对待孩子的分数。一个家庭把自己的幸福建立在孩子的成绩上是不正常的。家长要摆正期望的天平，胜败乃兵家常事，有的家长孩子考得好时就把孩子捧上天，孩子考得差时就把孩子踩在脚下，前后截然不同的态度会让孩子心理失衡。有的孩子成绩差，家长张口闭口就骂，不是骂笨蛋，就是咒将来干最下贱的活，孩子在高压力下学习，压力太大是魔鬼，会使孩子丧失对学习、生活的兴趣，严重损坏了孩子的身心健康。成绩好坏跟孩子的未来无关，成绩差照样能成才。
家长要摆正心态，必须要穿过分数的迷雾，家长为何狂热追求好成绩？他们看来有两个隐含的推理：成绩好考上好大学好工作好前途；成绩差考差大学(或考不上大学)差工作(或失业)差前途。实际上这两个推理并不一定成立，在我们的周围，差生走上社会后前途并不差。爱迪生、爱因斯坦都曾是差生问题儿童，可是他们的成就举世瞩目。最终要的学会辩证分析问题，只要告诉孩子努力到自己以后不会后悔就好！
用平常心对待孩子分数
家长要掌握分析成绩的方法看涨看跌抓趋势。
从单科来看，要把前后几次成绩纵向比较系统分析，还要与班级其他学生成绩横向比较，可以看出这门学科成绩的发展趋势上升、下降或升降振荡不定。还要找出本学科薄弱的知识点、技能点及薄弱章节。从整体来看，把多次总体成绩进行比较，就可以找出优势学科、弱势学科，可以制定保优强弱的策略，找到增长的路线，提升的空间。
当孩子的单科成绩下降幅度较大时，家长要适时与孩子沟通，找到外在原因与内在因素，激励孩子，而不是训斥孩子，防止孩子产生厌学情绪。
当孩子的总体成绩下降剧烈时，家长一定要重视这个信号，这表明孩子学习不在状态，对于青春期的孩子来说，早恋、网瘾、痴迷武侠言情小说、打架斗殴等不良因素会使孩子分心，这时候家长要沉着冷静，尊重孩子，不要逼孩子，不要刺探孩子隐私来了解情况，让孩子主动说出心理困惑，及时帮助孩子解决成长的苦恼。帮助孩子找到拐点，总结成功的经验和失败的教训，提高孩子成绩的整体实力的上升。
用正确态度对待孩子成绩
对于孩子的成绩，家长要刷新观念，实现三个转变。
由关注结果向关注过程转变
两个孩子，甲每天花一个小时复习英语，乙每天花30分钟复习，结果期末考试都考了100分。如果甲和乙都是初一新生刚接触英语，单从考试成绩上来看，甲和乙没有区别，但学习过程有很大的区别，乙的学习效率比甲高，看成绩还要看投入与回报的比率。甲每天复习一小时，集中复习，乙早、中、晚各花10分钟复习，英语这门学科用零碎时间分散复习效果更佳，英语是一门记忆性很强的语言学科，多次重复利于记忆。
从关注孩子学习向关注思维过程转变
还要关注孩子学习方法、学习习惯、思维方法、学习兴趣，良好的学习习惯、学习方法，浓厚的学习兴趣是永葆学习活力的源泉。没有好的方法、习惯，也能取得好成绩，但这种好成绩来自高投入高消耗低产出，这种消耗战是以牺牲孩子的身心健康为代价的。
从关注成绩向关注成长转变
成长的过程中没有分数不行，但分数也不是万能的。如果为了片面追求好成绩，孩子没有周末，没有朋友，没有业余爱好，没有健康的心理，这种成绩又有何用？成人永远是第一位的。高分低能、高分低德并不是成长。对于成绩好的学生，我们也要关注其成长，一俊遮百丑，我们常常误认为成绩好孩子就会快乐就会身心健康，有的家长急功近利，认为天天坚持锻炼身体充其量也不过是四肢发达头脑简单而已，兴趣爱好再好，也只不过是装饰品而已，中考、高考还是看成绩，这些不能算分数。
最后请家长朋友记住一句话：成绩与成长相比，成长是第一位的，分数是第二位的。
篇5：中考家长必备指南
中考究竟是怎么出题的？命题老师如何选题？考生怎样准确把握命题思路？国家教育部高校学生司原司长王炽昌首次揭开迷雾。
北京大学中文系教授、中央电视台《百家讲坛》著名学者孔庆东，指点考生“于百万军中，直取上将首级”，决胜中考。
中考考什么？如何避开弯路直奔命题方向？ “千题万题源自母题，千变万变母题不变”,中国科学院博士生导师、“中国高考心理指导第一人”王极盛教授点石成金。“考题是孙悟空的七十二变”，人民教育出版社中学教材主编、著名教育专家顾振彪教授借考生一双“如来掌”，牢牢抓住中考的命脉！
“母题是中考题出题的原型题，做会一道母题，就会做成百上千道考题”。光明日报《考试》杂志社总编唐旬教授一语道破天机！
中央电视台《实话实说》主持人阿忆再度出山，八位教学泰斗高层激辩，考生家长现场苦求备考秘诀，考生轮番提问。省内各电视台将现场播出“聚焦中考” 为考生、家长指点迷津。（大洋网） 中考网点评：在中国教育体制下，题海战术在一定程度上是很多中考生的一种学习方式，“千题万题源自母题，千变万变母题不变”，中考母题是把典型题总结出来，以不变应万变的方式灵活运用学过的知识，千题万题源于母题，题是做不完的。 可是掌握好一些母题还是不行的，最重要的是自己的灵活运用，遇到一些相似的题就可以有些思路，可以寻求到一些解题的突破口。从而在一定程度上提高学习效率，改变学习方法，增加自己应试的自信心。这也是近几年来为什么很多考生都在做模拟试题的重要原因之一。
篇6：中考家长必备指南
中考家长必备指南孩子切记“度”的把握
初三的孩子正处在人生的第一个岔路口，他们不仅面对可能左右自己发展的升学压力，而且也面临着影响自己身心发育的青春期困扰，每个孩子都特别希望亲爱的爸爸妈妈在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。
提醒各位家长，在给予孩子温暖关注的同时，还要掌握关注的“度”。如果这个“度”处理的不合理，反而会给孩子带来更大的压力。因此家长要给予孩子“恰到好处”的关注。
一、稳定孩子的情绪，做朋友般的聆听者
人在一生中，心理发育要经历两次叛逆期，第一次出现在2-3岁，孩子主要表现为较为任性、不听话、爱哭爱闹；第二次则出现在12-16岁，也就是所谓 的“青春期”，敏感、易怒、任性、独立是这一阶段的最突出表现。而初三年级的孩子正是处于青春期的中期，“叛逆现象”在这个阶段表现的尤为明显。这不是所 谓的90后的独特表现，不能盲目的怪这些孩子。在这方面，我深有体会。做学生的我曾经一直是个标准的三好学生，但是在初中阶段也无可避免的出现了叛逆期表 现，大约持续了半年左右的时间，家长却对我束手无策……其实这个阶段的出现是非常正常的，家长一定不能认为自己的孩子变坏了哦。
处于青春期的初三孩子面对着来自多方面的压力：同学间的激烈竞争、升学的巨大压力和家长老师对自己的期望。不管是什么学习成绩的孩子来说，他们都是第 一次面临人生的选择，并要付出第一次如此努力的付出。他们都会对自身的学习能力、学习方法、学习成绩和成长发展等产生疑问。他们会思考一些东西，但是却往 往不成熟，看待问题较极端，尤其是当自己认为努力了，但又没有看到进步，就往往在行为上表现出非常的烦躁，甚至会将自己亲爱的爸爸妈妈当成发泄的对象。我 听过很多家长说，自从孩子上了初三以后，就会明显感到孩子变了，变得异常的情绪化，马上要参加中考了，家长们也因此感到十分困惑和着急。
初三的孩子正处在人生的第一个岔路口，他们不仅面对可能左右自己发展的升学压力，而且也面临着影响自己身心发育的青春期困扰，每个孩子都特别希望亲爱的爸爸妈妈在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。
提醒各位家长，在给予孩子温暖关注的同时，还要掌握关注的“度”。如果这个“度”处理的不合理，反而会给孩子带来更大的压力。因此家长要给予孩子“恰到好处”的关注。
二、帮助孩子定位，做明智的引领者
定位，主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。
每个孩子的学习水平是不一样的，尤其是到了初三综合复习和中考全面考察的阶段，孩子们的差距会明显的区分出来。此时，孩子们可能就会接受不了这种频繁 的考试和排名，他们往往会因为一次的考试不佳，否定了自我，认为中考无望……家长也是这样的，您们往往比孩子要着急，同样是孩子，都在一个学校学习，怎么 成绩差别这么大，天天和周围的孩子家长对比。您一定不能对着成绩处于下游的孩子说，“你看，那个谁每次考试都是一百分！你怎么搞的啊，你哪点比他差啊”， 孩子听了一定崩溃了，心想，“我怎么能和他比呢！”时间长了，家长和孩子都会出现“目标错位”的情况。我真心的希望家长对自己的孩子能有一个准确科学的定 位，切忌拔苗助长。正如我一贯反对的是所有孩子都学奥数一样，每个孩子的学习能力和特长是不一样的，如果不适合还硬逼的话，那只能是什么也做不好，是得其 反。
三、适当退步，做睿智可爱的监督者
初三的学生，还是处于一个好玩的年龄，虽然他们的学习生活很累很紧张，但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。因此，我真心的建议，家长要适当的 给孩子进行放松，满足一下孩子的小欲望，实现一个孩子期待已久的小愿望！学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活也是不无裨益的。另外，适 度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。玩是孩子的天性啊！
但是对于孩子的玩，我们家长要有所控制。比如：有的男孩子喜欢打电脑游戏，那您可以答应孩子，这周背过200个单词的话，就让孩子周末尽情的玩上一个 小时！有的孩子喜欢打篮球踢足球，那就让孩子和同学“撒撒野”，况且适当的身体锻炼是非常有必要的！有的女孩子喜欢看漫画书，那就家长主动买了，在孩子取 得进步的时候，最为奖赏，送给她。孩子在面对家长主动答应的约定时，是非常非常开心和满足的。
在满足孩子的某些愿望的时候，最易施加一定的监督和要求了，家长可以在孩子特别开心的时候，提出一定的合理的小任务和小要求等。
四、给予一定的私人空间，做个时尚的辣爸辣妈
其实，不用说，家长一直都会对孩子的交友比较敏感，尤其现在孩子的发育早，成熟早，家长总会有所担忧。于是乎，就有孩子常说的“史上最讨厌的家长行 为”就是家长总是翻孩子的东西，例如手机了，书包了，抽屉了等等。其实家长是好意的，这是对孩子的关爱的表现。但是孩子接受不了，他们会认为家长及其不信 任孩子，或者他们本身就是有小秘密，不想让家长知道。家长越是翻，孩子越是反抗。我了解的孩子是这样的，其实他们并没有秘密，或者有着不是秘密的小秘密， 他们之所以这么强烈的反抗家长此种行为，就是心理上单纯的反抗，就是不想让家长什么都知道，自己像个透明人一样。我碰到的一个学生，一个非常乖巧的小姑 娘，有一天她妈妈看到电视上讲的青春期孩子的教育问题，立马就要求翻看孩子的手机……令我惊讶的是，这个孩子毫不犹豫的把手机摔烂了，并且前提是她手机里 没有任何秘密……看事物要从两面性来看，虽然孩子的行为是很冲动，但是我认为他们其实真的只是想拥有自己的一点小空间，拥有家长的一丝信任……
我真心的建议家长可以在一定程度上对孩子放手，给予他们一定的自我决断权，给予他们一定的私人空间，让他们在自己的小宇宙里，构建自己的小梦想……
五、结语
有些家长总是反映，孩子在学校挺乖的，一回家就调皮任性死了。孩子为什么会这样的表现呢，这正是说明孩子在最亲近的家长面前，他们显露的才是“真我” 的孩子本相，您应该高兴的是孩子还是很依赖您的，有喜怒哀乐还是愿意与您分享的。所以，建议家长，只要我们调整好和孩子沟通的方式方法，一定能够帮助孩子 顺利度过人生中的第一次重大的岔路口，实现他们的第一个小梦想的！
篇7：中考家长必备指南
你的孩子是否经常一学习就喊累，但玩耍时却精力充沛？这种累实际上是孩子的一种“心理疲劳”，不是靠休息就能解决的。家长一旦发现孩子存在这种问题一定要正确引导，帮助他们克服困难。
据调查，现在有不少孩子在放学回家后，常常对父母说：“累得不想动弹了”。这里所说的累是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。
生理性疲劳，一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了一些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过，由于孩子们精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，很快消除疲劳、恢复体力。
心理性疲劳，是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性，不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。
所以，一旦发现孩子经常处于“疲劳”状态时，应分析一下，到底是属于生理性疲劳还是属于心理性疲劳。专家们认为，有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现：
1、孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。
2、有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。
3、即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却看不进去。
4、不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。
5、上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。
如果发现自己的孩子的“累”是属于心理性疲劳，父母不必过于惊慌。
首先，父母要减轻精神压力，对孩子要有个全面的了解和正确的估计。
对孩子的学习不能单纯地从分数的高低来衡量，要考虑孩子学习的原有基础，每次考试试题的难易，孩子学习上的困难及临场发挥等诸多方面的因素。对孩子成绩要做纵向比较，即自己和自己比，过去和现在比。
篇8：中考家长必备指南
最新更新：
1.上海市高中阶段学校招生最低投档控制分数线公布
2.550-570的考生无须焦虑，合理择校才是关键
在论坛上有很多人都在提问，550-570区间的考生能够上怎样的学校，而上午的时候上招办公布出了09的分数线，在这里，建议这个分数区间段的考生无须焦虑，合理择校才是关键。
在这里我们还是为大家提供每个分数段各个分区能够进入学校的一个预测，欢迎大家给予意见，也可以进入讨论区，参与主题：【继投档分数线公布之后，你的志愿是如何填写的，我来帮你分析】
[查看详情]
3.针对分数线做一下上海各区高中分数线的一个分析
10日早晨，上海招办官网公布出了高中阶段学校招生最低投档控制分数线，和分数公布后人们的预测基本走势基本相同，上海中考网也做了一个预测，结果基本相似。零志愿分数线比去年上涨5分，公办普通高中甚至涨了20分，那么中考家长和学生们现在更多的关注起各个区公办高中的分数线，在这里我们还是针对已公布的分数线做个大概的猜想。也请网友们给出自己的意见。
[查看详情]
NO 1 上海各区县本区高中所需分数预测
针对06-各个区的分数线，对今年各个区学校分数线做个大概的预测，仅是个人意见，作为参考。
[查看详情]
NO 2 上海中考网络问题解答汇总(火热中) (1)|(2)|(3)|(4)|(5)|(6)|(7)]
这些问题收集自网络，百度贴吧，QQ群里很多家长同学都会提出此类的问题，因此，我们收集此类问题，并综合网络意见和往年资料做个大概的解答，仅供参考..
[查看详情]
NO 3 民间对09上海中考市重点最低分数线的一个预测
在这里我们只是结合今年的分数段，对分数有一个自己的猜测，不做任何参考，欢迎大家提出意见。。
[查看详情]
NO 4 市教育院：09上海中考阅卷“零误差”不设成绩复查
虹口区考生小沈，中考语文成绩比自己的预估低了10分，疑惑之下他打算申请复查，但招办答复称：成绩不会出错，今年不设复查。
[查看详情]
NO 5 一起来预测上海中考各类投档分数线
编者总结了-上海中考的分数线，为做个参考，希望大家发表自己的看法。
[查看详情]
NO 6 投票：哪些加分政策存在不公--为＂裸考者＂争公平
中考成绩出来之后，很多家长都对加分政策感到不满，加分政策，本意是通过积极措施促进教育公平，可有些政策却成了弄虚作假的温床。家长们你们如何看待各项加分政策呢？如果觉得某一项不公平还请说明理由！
[查看详情]
持续更新中...
[市教院:阅卷零误差试卷不复查] [一起来晒晒你的中考成绩吧]
[09中考网络提问汇总解答(1)|(2)|(3)|(4)|(5)|(6)|(7)]
[各区普高分数线预测:宝山 长宁 黄浦 虹口]
[嘉定 金山 静安 卢湾 闵行 浦东 普陀 徐汇 杨浦 闸北]
[网友对杨浦区分数线的预测] [一起来预测09上海中考分数线]
篇9：中考家长必备指南
初三不仅仅孩子们需要用优异的成绩证明自己的实力从而进入理想高中，对于家长们，这一年更像是一场博弈，每一步棋都要走的稳妥，这是一场信息战，也是一场心理战。
[案例一]
我有一个学生，在海淀区某学校，这个学校在海淀区排名一般，然而我这个学生在学校里是前十名，上学期期末学校开始找这些本校的优秀学生签约，开 出的条件很有诱惑力，答应只要同意签约每人奖励10000元，当时我的学生给我发短信问我是否应该签约，我问了问她的情况，她说她想上首师大附中，但是不 知道自己能不能行，所以不确定要不要签约。之后我综合了一些条件，帮他分析了一下。
1、她们学校签约之后不会再进行分班，也就是说，学校不会单独将签约的孩子组织到一起，重新分配师资。这点对于没有签约的优秀学生来说是比较有利的。
2、据我对她们学校的了解，年级前30名左右的学生，在海淀区排名在名内还是比较有把握的，而这个排名是可以报考首师大附中的，也就是说这个孩子如果继续保持这样的水平，中考能够如愿以偿。
3、10000元钱看上去确实比较诱人但是我们结合实从长远际来看，一个更加优秀的高中远远不止这10000元钱能够达到的，因为现如今的择校费都动辄好几万，所以在能力足够的情况下，可以考虑凭实力进入更好的学校。否则，只为眼前的利益考虑会有更大的损失。
4、签约并不是对于每一个学生都是最好的选择，有些孩子正是因为有压力才会有动力，她就是这样的人。从初二开始认识到压力然后开始努力，如果初三已经签约，很有可能就是失去了对于优秀学校的向往，从而失去动力（人的惰性使然），因此这点需要慎重考虑。
我把以上几点都跟她说明了，让她自己定夺。最终她没有选择与本校签约，希望自己通过初三一年的努力能够考上理想的高中。
[经验]
对于很多学校来说，从初二下学期都开始陆陆续续和本校的优秀孩子签约的，也会开出一些很优秀的条件，这个时候作为家长，一定要帮助孩子把好关，综合多方面考虑之后再做决定。
1、根据统计表明，一般学校的拔尖学生都会很慎重的选择和本校签约，一是因为他们完全能够凭实力考取更优秀的学校，二是他们也在等待其他学校的对外签约的机会。
2、如果学校还不错，或者孩子的成绩一般但恰好有某次考试考好了可以和学校签约，这个时候可以考虑签约以降低风险。
3、如果学校很好，自己也比较中意，那一定要抓住与学校签约的机会！
4、无论是否签约，时一定要弄清学校在签约后对孩子们的安排。是否要单独分班，是否会加课，是继续复习初三知识还是提前学习高中知识等等。因为这些会影响到今后的主动权在谁手中。
5、如果签约一定要看清条件，是一定会录，还是降分录取，还是过线就近实验班等等。
6、一定要根据孩子的性格特点进行抉择，同时也要参考孩子的意见，如果能够询问道往届签约的学生最好。
[案例二]
有一个孩子成绩很不错，但是发挥不太稳定，家长希望能够签约升入高中。据我了解孩子的成绩能排在海淀区1500以内，好的时候可以达到1000 左右，这个成绩足够和一些学校签约。然而他的父母在初三一年因为工作原因被调到国外，孩子留在家长由爷爷奶奶照顾。这一年有很多学校进行了中招咨询会，也 有一些考试，然而老两口信息不通，孩子也比较爱玩，大部分都错过了。等到距4月底，父母从国外回来，才知道这个消息，很着急，开始到各个学校去咨询，好处 费也给了不少，但是很多学校都已经不再招外校的学生了，钱大部分也都打了水漂。不过好在最后还是有一个比较不错的学校，托关系找到的，但是并不能一定保证 孩子能进实验班，还要看中考发挥。最后这个孩子考得不错，算是如愿以偿，但是父母在之前耗费了大量的时间和金钱，而且错过了很多优秀学校的见面会、咨询会等等。
[经验]
初三这一年，对于信息的把握往往能够左右最终的结果，很多学校的中招咨询会、见面会等等都是学校和学生沟通的一个很好的桥梁。而且很多学校会从 直接联系机构，从中挑出优秀的学生单独联系或是组织见面和考试，因此，家长们在初三除了要督促孩子学习之外自己一定要在网站、论坛包括学校等等渠道了解其 他学校的动态。下面给大家一些建议。
1、做好学生的简历，正如同小升初的一样，如果可以最好能够写明孩子在全校或是全区的排名。
2、关注论坛、网站、并与学校老师多进行沟通，把握好与其他学校联系的时机，递交简历。因为并不是每个学校的负责老师都会单独会见前来的家长的。
3、有些生源不错的机构是会受到优秀学校的认可，学校为了省事会联系这些机构推荐优秀学员。这种推荐除了会优先从高端班次挑选，一些机构组织的比赛也是学校看重的评判标准之一。
4、中招咨询会和见面会是了解一个学校最好的途径，如果不能全部参加，看看论坛上其他家长的分享也能够全面的进行了解。
5、无论如何，孩子的成绩是第一位的。再好的公关和信息获取，都需要建立在孩子成绩优秀的前提下，所以千万不要舍本逐末。咱们家长只能关注信息和渠道，但决定成功的是孩子们的成绩！
篇10：中考家长必备指南
家长在孩子考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态。因此，中考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。那么，中考前一个月，家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?
1、防止对孩子的过分关注
有些家长过分关注孩子，孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶，一会儿给送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎对得起父母的关心。
2、准备一个小药箱
中考前，孩子备考期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠不适等。孩子复习很忙，这些小毛病可能没时间上医院。因此，家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。
3、帮助孩子调整心态
在中考前，家长要经常跟孩子聊聊天、谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件，不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句。
4、要允许孩子发脾气
中考临近，有的家长发现考生在家里会无端地发脾气，很是担心，不知道该怎么对待孩子的这种行为。有教师建议，家长要允许孩子发脾气，不要去调整孩子给自己定得过高的目标。
篇11：中考家长必备指南
初三的孩子正处在人生的第一个岔路口，他们不仅面对可能左右自己发展的升学压力，而且也面临着影响自己身心发育的青春期困扰，每个孩子都特别希望亲爱的爸爸妈妈在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。
提醒各位家长，在给予孩子温暖关注的同时，还要掌握关注的“度”。如果这个“度”处理的不合理，反而会给孩子带来更大的压力。因此家长要给予孩子“恰到好处”的关注。
一、稳定孩子的情绪，做朋友般的聆听者
人在一生中，心理发育要经历两次叛逆期，第一次出现在2-3岁，孩子主要表现为较为任性、不听话、爱哭爱闹；第二次则出现在12-16岁，也就是所谓的“青春期”，敏感、易怒、任性、独立是这一阶段的最突出表现。而初三年级的孩子正是处于青春期的中期，“叛逆现象”在这个阶段表现的尤为明显。这不是所谓的90后的独特表现，不能盲目的怪这些孩子。在这方面，我深有体会。做学生的我曾经一直是个标准的三好学生，但是在初中阶段也无可避免的出现了叛逆期表现，大约持续了半年左右的时间，家长却对我束手无策……其实这个阶段的出现是非常正常的，家长一定不能认为自己的孩子变坏了哦。
处于青春期的初三孩子面对着来自多方面的压力：同学间的激烈竞争、升学的巨大压力和家长老师对自己的期望。不管是什么学习成绩的孩子来说，他们都是第一次面临人生的选择，并要付出第一次如此努力的付出。他们都会对自身的学习能力、学习方法、学习成绩和成长发展等产生疑问。他们会思考一些东西，但是却往往不成熟，看待问题较极端，尤其是当自己认为努力了，但又没有看到进步，就往往在行为上表现出非常的烦躁，甚至会将自己亲爱的爸爸妈妈当成发泄的对象。我听过很多家长说，自从孩子上了初三以后，就会明显感到孩子变了，变得异常的情绪化，马上要参加中考[微博]了，家长们也因此感到十分困惑和着急。
我认为在这个阶段，家长必须先稳住自己的情绪。不能因为孩子的急躁情绪而影响到整个家庭的气氛。如果您的孩子急躁的时候，您也急躁，那后果只能是两败俱伤。这时候您对孩子的这种“关爱”对于孩子来说，只能说是火上浇油！他们会瞬间变得更加不理智。因此，当孩子急的时候，您不要急，您就耐心的倾听孩子的牢骚，其实他们只是想发泄出来，如果闷在心里，会对孩子的学习和成长都不利。如果碰到孩子生闷气的时候，您就仔细的暗中观察，切忌过于急躁的对孩子的情况评头品足，因为你这时的评价对孩子没有任何帮助。我建议家长应该在倾听和观察中尽快找到困扰孩子的症结；等待孩子情绪恢复后，再客观地与之交流，并一定要尊重孩子的一些看法，本着平等的原则，一起探讨解决问题的途径，帮助孩子尽快走出心理的波动期，轻松地进入下一个环节的学习。这样风格的沟通，可以帮助孩子逐渐减少情绪的波动，提升了信心；更重要的是，在孩子最需要理解和抚慰的时候，爸爸妈妈的宽容和帮助会使孩子心存感激和信赖，为今后和孩子的有效愉快的沟通打下良好的基础。反之，当孩子不高兴或成绩下滑、不稳定的时候，爸爸妈妈如果仅仅是单一的看着试卷上红红的不尽人意的成绩，不分青红皂白地盲目指责孩子“不努力学习啦，粗心啦，给你说了多少遍啦，你怎么就是左耳朵听右耳朵冒啊，就你这样，还参加中考呢，干脆卖红薯去吧……”，家长此时的批评，一点都没有给孩子沟通的机会和自我反思的空间，这只能会加重孩子的挫败感和逆反情绪，严重的话，反而直接影响到家长在孩子心中的地位，他们会不再信赖爸爸妈妈，有问题有事情，他们会选择不去说，或者给别人说，与家长之间产生较深的矛盾。
如果您的孩子正处于初三阶段，我建议爸爸妈妈们要从自身严格要求自己，主动给孩子营造良好的温馨的家庭生活氛围，不能把家外的糟糕情绪带到家中来，以免触及和影响孩子青春期相对敏感的神经。例如，我本身非常建议家长之间有什么矛盾和争吵时，请不要当着孩子的面上处理，因为孩子的模仿力很强，他们会在当您教育他们的时候，选择和您争吵！另外，如果家里总是充满火药味的时候，无论是谁，心情都会不好，更何况孩子在这个阶段的复习备考任务如此之重，他们的心情会受到很大的负面消极影响的。另外呢，我建议工作很忙的家长，请抽空关心一下孩子吧，这个阶段的孩子虽然表面上会说讨厌家长问这问那，但是他们还是非常享受有亲爱的爸爸妈妈在身边的感觉，因为很踏实，他们会感觉到拥有强大的后盾和温暖的臂弯。并不是家长想像的那样，只要不缺他钱，就可以了。
二、帮助孩子定位，做明智的引领者
定位，主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。
每个孩子的学习水平是不一样的，尤其是到了初三综合复习和中考全面考察的阶段，孩子们的差距会明显的区分出来。此时，孩子们可能就会接受不了这种频繁的考试和排名，他们往往会因为一次的考试不佳，否定了自我，认为中考无望……家长也是这样的，您们往往比孩子要着急，同样是孩子，都在一个学校学习，怎么成绩差别这么大，天天和周围的孩子家长对比。您一定不能对着成绩处于下游的孩子说，“你看，**每次考试都是一百分！你怎么搞的啊，你哪点比他差啊”，孩子听了一定崩溃了，心想，“我怎么能和他比呢！”时间长了，家长和孩子都会出现“目标错位”的情况。我真心的希望家长对自己的孩子能有一个准确科学的定位，切忌拔苗助长。正如我一贯反对的是所有孩子都学奥数一样，每个孩子的学习能力和特长是不一样的，如果不适合还硬逼的话，那只能是什么也做不好，是得其反。
定位并不是让家长认为自己的孩子就这个水平了，没戏了。我们所说的定位是相对的，是给予一定提升空间的准确定位。家长要从心理上接受现实，但更重要的是，要有针对性地对孩子目前的学习状态等进行客观科学的点拨和调整，引导孩子以最好的心态缩小差距或扩大优势。例如，学习成绩处于中下等的孩子一般都是基础较差，但是我认为他们最重要的表现是缺乏信心！他们想努力，但是需要学的东西太多了，一看书，头就炸了，或者是学了一些时间，懂了一些知识，但是考试考的还不理想，这时他们就会认为自己是真的很弱，没有能力，努力了还是没进步。其实他们却认识不到，考试是全面考察，他刚刚复习的东西也许没有考到呢。这个时候，我建议家长一定不断的鼓励孩子，帮助孩子克服畏难情绪，调整学习思路，抓好基本知识点，争取在考试中把这部分分全部拿到，就可以啦！因为考试中大部分还是基础题目，当他们成绩有所提高了，他们自然就有信心了，越学越有动力了，因为他们看到了“希望”！而对于学习中上等的学生，是动力最缺乏的一类群体。他们总体成绩很可以，不好不赖，对自己的要求也不高也不急迫。他们有的不够刻苦、对能力题目要求不高，对中考又存在一定的盲目乐观。这时候，我建议家长一定要多和教师配合，及时真实的了解孩子在校的状态，为孩子敲警钟，说出现实的不尽如意，让他们自我意识到问题的严重性；给孩子指出问题，多督促孩子，力所能及地帮助孩子加大对作业和复习的落实力度，比如最简单的每天家长听写孩子单词，提问孩子试卷出错的知识点等，这些都是很容易操作的。对于成绩较好的孩子，家长要让孩子稳住，一定告诫孩子注意提高对基础的夯实，尤其到临考前，他们往往不屑复习简单知识点，认为自己已经掌握了，其实据我的了解，很多成绩好的孩子在中考中最大丢分点都是在基础题目上！
任何一个学生，只要进入初三毕业班，就没有不想好好学习，中考取得好成绩的。不管是什么水平的学生，面临严峻的中考，他们心里都有一个上紧了的发条。家长无需过度的去施压，我建议大家多进行换位思考，时时给予鼓励和信任，他们就会努力在中考中实现自己人生第一个小成功。
三、适当退步，做睿智可爱的监督者
初三的学生，还是处于一个好玩的年龄，虽然他们的学习生活很累很紧张，但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。因此，我真心的建议，家长要适当的给孩子进行放松，满足一下孩子的小欲望，实现一个孩子期待已久的小愿望！学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活也是不无裨益的。另外，适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。玩是孩子的天性啊！
但是对于孩子的玩，我们家长要有所控制。比如：有的男孩子喜欢打电脑游戏，那您可以答应孩子，这周背过200个单词的话，就让孩子周末尽情的玩上一个小时！有的孩子喜欢打篮球踢足球，那就让孩子和同学“撒撒野”，况且适当的身体锻炼是非常有必要的！有的女孩子喜欢看漫画书，那就家长主动买了，在孩子取得进步的时候，最为奖赏，送给她。孩子在面对家长主动答应的约定时，是非常非常开心和满足的。
在满足孩子的某些愿望的时候，最易施加一定的监督和要求了，家长可以在孩子特别开心的时候，提出一定的合理的小任务和小要求等。
四、给予一定的私人空间，做个时尚的辣爸辣妈
其实，不用说，家长一直都会对孩子的交友比较敏感，尤其现在孩子的发育早，成熟早，家长总会有所担忧。于是乎，就有孩子常说的“史上最讨厌的家长行为”就是家长总是翻孩子的东西，例如手机了，书包了，抽屉了等等。其实家长是好意的，这是对孩子的关爱的表现。但是孩子接受不了，他们会认为家长及其不信任孩子，或者他们本身就是有小秘密，不想让家长知道。家长越是翻，孩子越是反抗。我了解的孩子是这样的，其实他们并没有秘密，或者有着不是秘密的小秘密，他们之所以这么强烈的反抗家长此种行为，就是心理上单纯的反抗，就是不想让家长什么都知道，自己像个透明人一样。我碰到的一个学生，一个非常乖巧的小姑娘，有一天她妈妈看到电视上讲的青春期孩子的教育问题，立马就要求翻看孩子的手机……令我惊讶的是，这个孩子毫不犹豫的把手机摔烂了，并且前提是她手机里没有任何秘密……看事物要从两面性来看，虽然孩子的行为是很冲动，但是我认为他们其实真的只是想拥有自己的一点小空间，拥有家长的一丝信任……
我真心的建议家长可以在一定程度上对孩子放手，给予他们一定的自我决断权，给予他们一定的私人空间，让他们在自己的小宇宙里，构建自己的小梦想……
五、结语
有些家长总是反映，孩子在学校挺乖的，一回家就调皮任性死了。孩子为什么会这样的表现呢，这正是说明孩子在最亲近的家长面前，他们显露的才是“真我”的孩子本相，您应该高兴的是孩子还是很依赖您的，有喜怒哀乐还是愿意与您分享的。所以，建议家长，只要我们调整好和孩子沟通的方式方法，一定能够帮助孩子顺利度过人生中的第一次重大的岔路口，实现他们的第一个小梦想的！
篇12：中考家长必备指南
现在很多体育培训机构都在开设中考体育培训班，而且据说比较受欢迎。去年传的沸沸扬扬的中考体育50-60分，使很多家长意识到体育在中考考试中的比重会逐渐提高，因此，家长们都争相为孩子报名参加此类培训班，惟恐孩子丢失这部分比较容易得到的分数。现在我简单分析一下有没有必要参加此类培训班。
参加中考体育培训班的优势
1．此类培训班可以提高学生的中考体育成绩，这是勿应置疑的。因为体育这一科目跟文化课不一样，体育只要锻炼就能有提高，只是如果动作正确，则提高的会更快。
2．如果训练得当，此类培训班可以让学生在短期内迅速提高（当然跑步除外，跑步是一个持续的过程，只能多运动才能逐渐提高），使学生找到自信。
3．现在很多孩子的体质很差，如果不参加这种班，便很少自己主动去运动，即使家长强烈要求也没有任何效果。这是一个令很多家长感到非常头痛的问题。而参加这种班以后，孩子的表现却恰恰相反。几个同龄的学生在一起训练，一方面感觉有了伙伴，另一方面感觉有了竞争，有了竞争便有了动力，有动力便会激发他们的潜能。这样便形成了一种良性循环，从而使得孩子对体育运动的兴趣越来越浓厚。因此，通过这类培训班可以起到引导和监督的作用，从而使孩子养成一种良好的运动习惯。
4．从体育锻炼本身来讲，此类培训班可以锻炼孩子的意志力，培养孩子吃苦耐劳的精神。其中，跑步这一运动项目对孩子的意志力培养是最有效的。绝大多数孩子都非常害怕跑步，因为跑步锻炼的是人的心肺功能（特别是速度比较快时），人在进行这一运动项目时都会感觉心脏和肺部非常不舒服。而如果有伙伴陪同便会减轻这种痛苦。
参加中考体育培训班的劣势：
劣势：
1．现在很多孩子文化课班比较多，为了参加体育班可能会上完了体育班就去赶别的文化课班，这样文化课班的效率会将降低。
2．很多孩子参加了这种班之后，平时自己锻炼就不积极了，因为他们觉的只要好好上这个班就没有问题了。其实篮球和实心球是最容易提高的项目，可能1-3节课就能提高很多，但是跑步提高还是比较慢的。
原文引自：http://bbs.eduu.com/thread-149640-1-1.html
相关文章：
09中考体育项目考试技巧：赢得中考第一步
北京5月中考体育两类特殊考生允许免考
中考体育考试突击涨分有窍门 “抱佛脚”也管用
专家支招:中考体育科学训练有助提高成绩
中考体育提醒：考前两天不要泡热水澡
快速提高中考体育考试成绩的小窍门
篇13：中考家长必备指南
匿名：期中考试之前老师没有告诉任何范围以及形式，这可能是每个老师的方式不同吧。孩子很紧张，主要是来自周围同学的压力以及对教学方式变化的不适应。以前考试前老师总要带着复习，现在几乎完全靠自己复习，可能一时还没有摸到门吧，或者说他还不知道自己是否摸对门了。这次考试之后应该会对高中的考试有一个概念，对自己的“分量”有一个正确的估计吧？
答：会当凌绝顶：四中的孩子有压那高考力是很正常的，我清楚记得我们家的高一期中考试后所带来的震惊，孩子最初就象遇到了鬼一样：“某某，我就没见他上课听过讲，结果人家在年级排五十二；某某，他参加了三个社团，还给外面写稿，人家排42，……根本就不是人……”，他当时接受不了这个现实，但慢慢就调整过来了，知道这个世界是“不公平”的。现在情况很好，我相信有了这样一段经历，孩子以后走上社会遇到一些事和人心态会平和的多：他算不上什么。四中就是这样，最大的压力来自于同学间的比较。老师没有提供范围就都没有提供，大概不希望学生在这次考试本身上花费太多的复习时间，想看看他们的真正实力吧！
匿名：我的孩子与会当凌绝顶的有些差异，自从考上之后就总是很“低调”，总是让人感觉不自信的样子，他的朋友和原来的同学都有这样的感觉。进入学校之后更给了他一个“下马威”，班里面同学有已经考过托福的、获得过国际大奖的、已经自学完高中课程的，不管哪一样都让人目瞪口呆。于是就把自己定位在不垫底就可以的位置，我倒不关心垫底的问题，只是象您说的“不能让他沉浸在这种情绪当中去”，看来这周回来也要和他好好谈谈了。
匿名：我孩子与你们说的情况很像，多次说：“你们不要觉得有惯性，以前总是年级第一，这次期中考试不是最后一名就不错了。”我说只要你自己认为该做的做到了就可以，成绩不是最重要的。
会当凌绝顶：很多四中孩子都有这样的心理。孩子毕竟还比较小，过大的心理落差适应的比较慢，很多孩子在走过高一后就走出了这个阴影。
他们会产生这种情绪的原因我想一般有以下几个原因：一是初中时出类拔萃，众星捧月，到了高中成为了普通一员，享受不到什么特殊待遇，便若有所失，可能有一点自卑心理；二是高中的管理方式与初中有差异，尤其是四中，较松的管理让孩子觉得不受重视。大家想想我们上学的时候，老师一个眼神就够我们想上一天的，敏感的孩子尤其如此；三是进入新的环境，同学之间还没有很好融合，陌生感加大了距离感，让他们觉得孤独和无助。
根据我们的经验，走过高一孩子们的关系就会变得很好，彼此之间也比较了解了，会由以往过度冲击带来的自卑转为正常的尊重和羡慕，而且可以互相学习，共同进步。
孩子曾这样对一个师弟说：“吓倒了吧！这个是国际大奖，那个是艺术怪才。可你怎么和他们成为同学了呢？因为学校觉得你有可以和他们匹敌的强项，只是你没有意识到，你得相信学校选人的眼光。上帝不会给任何一个人太多，也不会太少。与其在这里羡慕，还不如赶紧向他们看齐吧！不信你问问你们老师，毕业时很强的很多在入学时都是不大起眼的。”
让孩子学会在压力中进步，会让他们受益终身。
小编感言：进入全新的环境，学生会产生一些不适应是再正常不过的。作为家长，被动等待孩子逐步适应并非良策，而是应该加强与孩子的沟通交流，帮助他们缩短这个适应的过程。正如一位家长所言，孩子的成长关键是心灵的成长。
篇14：中考家长必备指南
每年的中考，社会上都会有“中考押题”的现象出现，这给考生带来什么影响？到底中考押题有没有用？
中考押题到底有没有用？ 中考中容易题需要押题吗？
对于中考中的容易题大部分是中考中的基础题目，大部分都来自考试大纲中的要求掌握的内容。每年的中考说明、考试大纲都会在考试前很早就告知教师和考生，而且每门课的中考说明已经将考试范围，考试的重点、难点说的清清楚楚。但是对于考试成绩优秀的考生来说，这些基础题目都不是问题，但是对于基础不是很好的考生来说，容易的题目也不是很容易就可以解决的。因此在一定程度上对于中考中容易题押题是没有很大的作用。
中考押题与命题人的思路一致，谈何容易！
中考押题以活题为例，近几年中考题大量涌现出“探纠题、阅读题、情景题、学科研究方法题、实验动手题、发散思维创新题。”如果可以押住这些题，寻求最好的思路，开发更广大的思路和题型，那么这才是真正的押题。
以中考物理的中难题为例，中考最后一道题必定是电功、电功率难题，如果可以押到类似的题目也不是很容易的事情。每年的中考命题组在命电功、电功率难题时，必须将近几年的中考试题拿出来分析，学生做过，见过的题必须绕开，要命出有新意的试题，这就是每一届中考命题组的在命题的时候必须注意的事情。如果押题，就必须与命题人的思路一致，这谈何容易！如果能够押到类似的模拟题就已经是很不错了。
中考押题造成投机和侥幸心理
如果一味地追求中考押题可能就是一种学习上偷懒的表现，也是一个侥幸的心理。学生目前最重要的是牢牢跟住老师的复习脉络，任课老师会按照教学大纲和考试说明，进行有步骤、有次序、有轻重的复习辅导。押题容易给学生造成投机和侥幸心理，一旦对押题产生依赖，会对孩子的复习产生不良心理影响。”
抛弃押题思想，认认真真复习、踏踏实实备考才是中考成功之路。 建议中考前的复习做到如下四点：
（1）抓住考试说明，吃透考试说明；
（2）跳出题海，回归课本，抓住课本不放松，认真看书，确保基础题不丢分；
（3）抓住知识网络，形成知识体系，应对中考难题；
（4）抓住练习，重点做一些有代表性的试题，找方法、寻思路、有心得、提高能力。